工会培训心得体会（优秀19篇）

工会培训心得体会（优秀19篇）

当在某些事情上我们有很深的体会时，好好地写一份心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么心得体会怎么写才能感染读者呢？以下是小编帮大家整理的工会培训心得体会，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

在市总工会的组织下，在市总干校领导的关心和帮助下，我有幸参加了工会工作理论培训的学习。这次培训内容丰富、教学水平高，理论密切联系实际。通过学习培训，感觉收益良多：

一、通过几天的学习，使我进一步明确了加强基层工会工作的指导思想、目标要求和主要任务，增进了对《工会法》、《劳动法》的认识，加深对工会维护、参与、建设和教育四项职能的理解。对我的工会工作提供了理论知识的指导。

二、密切联系实际，对实际工作中可能遇到的问题进行了细致地讲解，使我学到了具体的业务知识。通过学习更深刻体会到企业文化要以人为本，劳动竞赛要以质为先。

职工文化是企业文化的重要组成部分，脱离职工谈企业文化是不全面的、空洞的，只有当企业文化与职工文化在价值取向上一致的时候,劳动关系才是和谐的。为此，我们必须依法履行工会的维护和其它职能, 积极引导、集中、凝炼优秀的职工文化,组织的各项活动要围绕职工喜好、舆论热点、有益健康等方面开展，可以通过向职工征求意见、网络查找热点、咨询专家建议等方式，组织开展职工真正想要参加、乐于参加的活动，着力构建企业与职工的和谐关系,打造一支精神饱满、昂扬向上、具有竞争能力、能打胜仗硬仗的职工队伍。

劳动竞赛首要目的是提高职工技能，促进企业生产经营，因此，质量是前提。我厂劳动竞赛虽项目繁多，但略显分散；各分工会组织劳动竞赛积极性很高，但因缺乏沟通、“各自为战”，劳动竞赛项目有所雷同，而且竞赛规则较为简易。为此，我们要将各项劳动竞赛统一组织管理，按照工种类别、技能等级、岗位职责划分，发展成专业化、系统化、规模化的竞赛项目，做到季度有对抗，年度有总评，充分发挥职工的主动性、积极性和创造性，以提高劳动生产率和工作效率。

三、通过老师的讲授和自身的学习，充分认识了新形势下进一步加强基层工会工作的重要性和紧迫性。随着企业改革的不断深入，企业和员工的'经济关系发生了深刻的变化，职务的变动、岗位的调整、分配方式的多样化，使得各种矛盾和利益关系更加复杂，特别是外包员工、劳务派遣人员与企业劳动关系的合理解决，对工会工作提出了新的更高的要求。工会组织可以在外包员工与企业劳动关系问题上积极参与调解，结合兄弟单位情况和企业实际，做好劳动争议预防工作，可以在日常工作期间、特别是重要节假日多关心慰问外包岗位职工，及时了解外包人员思想动态，并在劳动合同签订前，组织劳动行政部门、工会、劳务派遣单位及外包职工代表共同协商，避免出现劳资纠纷。

四、认识到企业工会的主要工作就是维护职工的合法权益，协调好企业与职工的关系。但要做好这些工作，仅有一腔热情是不够的，它要求工会干部要有较高的理论水平，会分析企业的主要矛盾和次要矛盾是什么；要熟悉国家、地方政府的法律法规和政策，善于依法维护职工权益；要学会与职工的交流和沟通，真正使自己成为职工的“贴心人”，能够面对面地沟通，心贴心地交流，实打实地为职工办事。目前，首要做好的就是职代会提案落实分解工作，做到全程跟踪，实时监督责任部门进行整改，第一时间向提案人反馈，从厂工会、分工会、工会小组等不同层面，在各级会议上及时通报提案落实情况，让全体职工群众及时了解提案落实最新动态；同时，要经常到职工群众中走访，通过聊天等形式全面掌握职工对公司制度、重大决策、生产经营、业余生活等情况的想法，及时向党政和上级工会反映职工普遍关注的热点难点问题，准确表达职工的合理愿望和要求。

五、引导职工积极履行社会责任，规范帮扶救困工作。随着企业不断发展壮大，肩负的社会责任也是与日俱增，帮扶救困工作应该更加规范、更加合理、更加科学。首先要在拓展帮扶范围上有新进展，除了参与自上而下组织的地区帮扶活动外，我们还可以多与民间慈善公益组织联系，深入了解各个慈善项目和帮扶对象，适当扩大帮扶范围；二要在完善帮扶方式上有新举措，除了集中捐款的方式，我们可以鼓励职工对困难群众进行“一对一”的帮扶，使帮扶工作更具针对性，也可以鼓励职工以捐物的形式将生活必需品捐助给有需要的人，使帮扶工作多元化；三要在提高帮扶水平上有新突破，我们可以建立一项帮扶基金，每年职工根据自身经济实力自愿地集中捐助一次，并在每年年初制定帮扶计划，年终对基金使用情况进行公布，这样既可以减少组织全员捐助次数，提高工作效率，更能合理分配帮扶基金，帮助更多的困难群众。

作为一名兼职工会工作人员，我有幸参加了这次培训学习，感受较多，受益匪浅，这必将对今后做好工作起到很好的作用。在今后的工作中，我要继续加强学习，切实履行工会的维护、参与、建设和教育四项职能，努力为工会工作取得新成果贡献自己的力量。

20XX年X月X日至X日，在污水公司的带领下，我有幸参加了由西安市建设交通系统工会组织的工会干部培训班的学习。这次培训是一次规格档次高，教学水平高，培训时间适中的一次培训。他们精彩的讲解和演说，使我大开眼界，如获至宝。本次讲座老师们先后谈到了企业工会的基本任务；如何正确处理纠纷，促进企业和谐等问题；如何使自己以一种积极健康的心态去对待生活、对待工作；工资集体协商工作的形势任务及实际操作等内容。通过三天的培训学习，令我感触颇多：

一、服务大局、服务职工

胡娟老师的讲座非常引人入胜，她的整个讲座给人的感觉比较实在，告诉了我们一些日常处理工会工作的常用方法。工会解决问题要靠软办法，要靠感化去工作，应对突发、群访、个访事件时，要学会转换角色，站在对方立场上想问题。干好一件事情，我们工会的工作人员要把群众当亲人看待，爱护职工，感化她们，把他们错误的观念转变过来，最终达到解决矛盾的目的。

二、快乐地工作、快乐地生活

要想永远拥有这种快乐的感觉，其实很简单：首先人应该学会善待自己，第二再学会善待他人。在工作和生活中，认真地处理好各种的关系，用一种积极、健康、感恩的心态去对待自己的工作。一定要明白自己在对生活与工作付出的.同时，我们的生活与工作也赋予了我们很多很多！听了吕俊涛老师的讲座，使我受益匪浅，我真正明白了“善待自己、善待他人”的真谛。人的一生是很短暂的，拥有一个快乐的人生才是一个人最大的财富。作为XXX工会的工作人员，我觉得自己更应该具有这种健康的心理素质。只有真正做到“善待自己、善待他人”，调整好自己的心态，使自己快乐起来，才能把自己这种快乐的心情感染给周围的人，帮助他们从不快乐到快乐，使职工间的矛盾与不快乐消失在萌芽状态。尽自己最大努力，帮助身边的每一个人做到“快乐地工作、快乐地生活！”

通过这三天的学习，使我明白了很多道理。工会工作必须以服务大局、服务职工群众为根本，以建立健全协调劳动关系机制为重点，在创新中激发工会活力，使工会工作更好地体现时代性。而我，作为XXX公司的一名职工，首先要以身作则，做到心理健康，以自己的快乐去感染周围的每一个人，带着一颗感恩的心去工作。在工作中，要具有“三气”，即：正气、勇气、灵气。一个好的工会工作人员，应是不图名，不贪利，站得直，立得稳。敢于坚持原则，满腔热诚，善于为民服务，将自己的根深深扎在职工群众的深厚土壤之中，把自己的心同最大多数职工的根本利益系在一起。只有这样，才能在工会工作中取信于民。在今后的工作中，我将继续协助工会主席，努力把XXX工会建设成为组织健全、维权到位、工作活跃、作用明显、职工信赖的职工之家，在XXX公司改革发展中充分发挥工会组织的作用,为公司加砖添瓦！

新洲区教师培训学校为了提高新洲区各学校工会主席的理论水平和组织管理能力，安排了对从事工会工作的工会主席进行了培训， 这是一次非常好的学习机会， 对于新任工会主席的我在工作中有着很好的启发作用，使我在工会理论和实践经验上有较大提高，这次培训是一次规格档次高，教学水平高，培训时间适中的一次培训。通过几天的培训学习，我主要有以下几方面的学习体会：

一是想不到领导这么重视。我接到培训通知后，认为是教育工会对工会干部的一次例行培训而已，无非是请一些人员给讲一讲工会工作的有关知识，有关领导礼节性的“点个冒”。想不到武汉市工会主席许芬也在百忙之中参加培训班的开班典礼，并亲自为我们授课，为参加培训的学员提要求。人生最关键的是学习， 在学习中我也体会到武汉市工会对基层分工会干部培训十分重视，精心地作了安排，对培训学习期间作了具体的要求。我想不到为我们授课的都是具有丰富理论和实践经验的一线优秀工会主席。

二是想不到培训安排这么周密、丰富。市教育工会的领导为了让大家坐下来、静下心、学进去，专门把我们从基层一线集中搭配教师培训中心进行脱产式的培训。本次培训班我认为从培训教学安排、授课内容、时间安排等方面都作了精心细致的安排，使全体学员有了一个较好的学习环境。各学员在共同学习的这段时间，交流了经验，增进了友谊。

三是想不到收获这么多。参加培训班前自己心想“通过几天的学习还能取到真经？”但通过几天的学习，使我改变了最初错误的想法。通过学习使我了解了我国工会发展历史，进一步明确了加强基层工会工作的指导思想、目标要求和主要任务，增进了对《工会法》《劳动法》的认识，加深了对“组织起来，切实维权”丰富内涵的理解，它涵盖了工会工作的各个方面，是一个完整的体系。 通过学习更加深刻体会到市教育工会对工会干部的关心、期望和要求，更加体会到工会在构建和谐环境中的作用。

四是想不到当一名合格的工会干部这么不容易。以前认为，工会就是“吹拉弹唱，打球照相，党政开会，布置会场”，当工会干部用不着学那么多知识，把这些事情组织好很容易。但通过学习，对市总基层建设部的赵月霞：“加强工会组织建设，增强基层工会活力”有了进一步的理解。在学校工会的主要工作就是维护职工的合法权益，协调劳动关系。但要做好这些工作，仅有一腔热情是远远不够的，它要求工会干部有较高的理论水平，会分析学校主要矛盾和次要矛盾是什么；要熟悉国家、地方政府的法律法规和政策，善于用法律法规和有关政策解决在维护教职工权益中的问题；要学会与教职工交流与沟通，真正使自己成为教职工的“铁哥儿们”“贴心人”，教职工有什么话都愿意和自己讲，而且在当今机制下，工会干部更要学会保护自己，讲究工作方法和艺术，这一切都需要认真的学习。作为一名学校工会干部，我认为要发挥工会优势，做好答疑解惑，配合党政做好改革方针的宣传教育和教职工思想政治工作，使全体教职工统一思想，明确方向，坚定学校改革发展的信心， 积极支持改革，投身改革，推进改革。要把握大局，履行职能，正确处理改革发展稳定的关系，依法维护教职工的合法权益。要畅通信息，加强沟通，发挥好桥梁纽带作用，了解和掌握教职工思想状况，及时向党政和上级工会反映教职工普遍关注的热点难点问题，准确表达教职工的合理愿望和要求。

我从事工会工作时间不长，对工会组 织在学校中的职能和作用了解不多， 工会理论和工会工作方法基本上 是通过“师傅带徒弟”的办法进行学习和了解，很多工会方面的知识 和理论是自己通过参加工会会议和自己摸索掌握的在全局工作中找 准工会的定位。 作为一名工会主席就要在工作中符合“议大事、懂全局、干本行” 的要求，还要始终明白工会主席是职工合法权益的代表者和维护者， 这是工会主席的身份意识。不管在任何情况下，工会主席不能和职工 搞对立，因为工会主席是代表职工的，面对个别职工对我们工作误解 或者提出不合理的.权益要求时，工会主席必须履行好教育引导的职 能，让职工明事理、识大体、知进退。这其中就包含工会主席对职工的思想教育，我们的思想教育主要是让职工明白形势与任务，讲清做 法的依据所在，努力让职工支持领导的工作，从而凝聚人心。 培训中教师深入浅出的讲解使我了解了工会工作的多样性和全 面性，工会工作不仅仅是组织慰问、搞些活动，更应成为职工与学校的纽带，只有充分发挥好桥梁作用，才能保持和谐的良好局面，促进 学校健康发展。进一步明确了在开展工会工作中要处理好二个关系， 即：一是要处理好主席与学校教师的关系，要充分调动教师们的积极性，发挥应有的作用，形成合力，共同做好学校工会工作。要认真及时地听取职工的呼声，切实 为职工办实事、办好事，羸得职工的信赖和支持。二是要处理好工会与行政的关系，学校行政对工会工作的支持与否，是决定工会工作成 败的关键，工会要围绕学校发展和稳定开展工作，以“为”求“位”。

作为工会战线上的一名新兵，我有幸参加了这次培训学习，感受较多，受益匪浅，这必将对今后做好工作起到很好的作用。

为提高公司工会干部的综合素质，提高基层工会干部研究问题、解决问题的能力，进一步维护职工的合法利益，促进企业的科学发展，20xx年5月5日至7日，张家口通泰运输集团有限公司在北京昌平举办了基层工会主席培训班，来自集团公司所属分公司、子公司的27名工会主席参加了培训。

在培训班上，集团公司工会白应龙副主席传达了省交通运输系统工会工作会议精神，并就集团公司如何贯彻省、市总工会有关文件提出具体要求：首先要认真学习好省总领导的重要讲话、学习工作报告，要主动研究、解决集团公司基层工会工作中存在的问题，为开创工作新局面创造机遇；第二，集团公司基层工会要特别把握今后工会工作的指导思想和总体要求、主要任务，以改革创新精神加强工会自身建设，把学习传达贯彻省总、市总精神和推动今年工会的重点工作紧密结合起来；第三，加强集团公司工会的宣传工作，增强全公司对工会工作职责、任务、作用的了解，营造有利于开展工作的良好氛围，在推进集团公司运输事业不断创新发展的过程中更好地发挥工会作用。

在培训会上，集团公司工会李永主席通过自己长期致力于工会理论研究，结合自己多年来的工作实践，着重系统的讲述了企业工会的`性质、作用、职能以及工会主席的职权和如何做好企业基层工会工作。李主席的讲述深刻生动、诙谐幽默，针对性强，使大家获益匪浅。他要求集团公司的工会干部要以改革创新的精神推动工作，不断加强自身建设，改进工作作风和工作方法，扎扎实实的为职工搞好服务，高质量的完成今年的工作任务。李永主席给新任16名基层工会主席进行了比较系统的讲解，使他们对工会工作有了比较直观的了解，便于在实际工作中操作，确保基层工会在“建起来”的基础上，逐步达到“转起来、活起来”的目的。通过对如何发挥企业工会组织作用，如何在维护职工权益、促进企业发展和推进区域和谐中做出应有贡献等问题的学习认识，进一步明确了在开展工会工作中要处理好三个关系，即：一是要处理好主席与委员的关系，要充分调动各位委员的积极性，发挥应有的作用，形成合力，共同做好企业工会工作。二是要处理好企业工会与员工的关系，要认真及时地听取职工的呼声，切实为职工办实事、办好事，羸得职工的信赖和支持。三是要处理好工会与行政方的关系，公司行政对工会工作的支持与否，是决定工会工作成败的关键，工会要围绕企业发展和稳定开展工作，以“为”求“位”。

培训会结束后，所有参加学习的基层工会主席一行到宣化客运站观摩学习宣化客运站工会“全国职工小家”的创建情况。通过参观学习，所有参加学习的工会主席通过所见所闻，借鉴兄弟单位的先进经验，明确了工会工作的方向，深深感到自己身上的责任重大。最后集团公司总经理马晓春作了重要讲话，并要求所有参加学习的人员把学到的知识运用的实际工作当中，深入实际切实作好工会工作，为广大职工做实事，维护职工的合法权益，使全体员工全力投身于企业的建设当中。

在市总工会的精心组织安排下，为期三天的培训学习，紧凑、周密，内容全面丰富，既有深层次的理论知识和工作思考，又有具体的实践经验和工作方法，很好地拓宽了学员们的思维和眼界。本次培训邀请了全国总工会、浙江工会、总工会等多位领导和专家，他们学识渊博，造诣精深，授课侃侃而谈。

期间，我认真听了全总基层部张智君副部长关于《工会基层组织选举工作条例》的戒毒，感受颇深，受益匪浅，让我重新对工会选举工作有了新的认识，增强了依法履行《工会法》的责任感;浙江省工会刘小潮老师《贯彻党的'群团工作会议精神推进基层工会规范化建设》的授课，使我思想受到很大震动，明显感受到自身知识的不足，思维方式陈旧，感受到了学习的重要性。

作为一名基层工会工作者，我们每天都要与企业打交道，目前，企业正面临最困难的时期，很多职工面对自己的岗位工作，都没有积极性，完全是当作完成任务一样来准备;当谈到收入、福利等敏感的问题时，不从自身找原因，总是习惯性的怨天尤人。想想现在职工的这些消极的表现，确实很值得自己深思熟虑。我开始飞外，不管自己是在什么岗位，如果在遇到问题时只是不停的抱怨，在解决问题上只能起相反的作用，最终问题还要面对，结果自己也会工作地很辛苦。

如果用一种积极的、良好的心态去对待身边的人和事，并且能将自己所学到的知识有效的用在工作中，不仅能在工作中生长同时也能从工作中获得快乐，也能起事半功倍的效果。现在，我也积极地调整(ntr什么意思？ntr是一个网络词汇，简单来说就是最近被别人戴绿帽了，有部分地方也将ntr称为牛头人。)自己的心态、思想，当再出现某种消极的心态时，总是不停的暗示自己，因为工作中不只是业务上需要不断学习，思想上也需要不断的提升。

通过此次培训我收获很多，一是获得了知识。做好工会工作不仅需要过硬的业务本领，也需要良好的综合素养。本次培训除了围绕提升工会业务水平这个主题外，也注重培养学员的新媒体素养、政治敏感性、心理素质、决策能力，使大家获得了全方位、多层面的知识熏陶，通过参加课堂互动、分组讨论、交流心得等方式，相互认识、充分交流，共同提高。二是获得了经验。授课专家们分享了自身在工作生活实践中积累的宝贵经验，比如什么是互联网、如何有效缓解压力、怎样创新、如何科学有效地进行决策等等，深入浅出，通俗易懂，为今后工作提供了经验做法，使我丰富了理论知识，获取了大量信息，转变了思想观念，坚定了工作信心。

我庆幸自己能够作为一名工会干部来参加这次培训活动，通过工会组织这样的培训机会，使我感受到一种更加愉悦而深刻的，从思想上有了新的转变，我会努力的工作，把每一次困难当作人生积累经验的机会，我想，这就是参加这次培训班的意义所在吧。

作为工会战线上的一名新兵，我有幸参加了这次培训学习，感受较多，受益匪浅，这必将对今后做好工作起到很好的作用。作为一名基层教职工，根据学校领导的安排，我充分利用暑假期间认真学习《中国教育工会手册》，现谈谈自己的一点收获：这次学习的主要内容有三个局部：工会根本知识、师德建设和《中华人教育法》。

通过这次学习，使我了解了我国工会开展历史，进一步明确了加强基层工会的目标要求和主要任务，增进了对工会职能的'认识，加深了对“组织起来，切实维权”丰富内涵的理解，它涵盖了工会工作的各个方面，是一个完整的体系。同时又使我对学校的工会工作有了更深入的了解。体会到上级领导对我们工会会员的关心、期望和要求，更加体会到工会在构建和谐校园中的作用。

在这次学习中，我充分认识了新形势下进一步加强基层工会工作的重要性和紧迫性。更加明确了在教育改革的过程中，教职工要精心投身教育教学工作，发挥其积极性和创造性，坚持效劳教育、效劳学生，为学校的开展积极工作，才能称得上是一名称职的工会会员。同时还要加强自己的道德修养，才能教育学生做人、学习和生活。作为一名教师，要熟悉国家、地方政府的法律法规和政策，善于用法律法规和有关政策解决在维护自己权益中的问题；要学会与职工交流与沟通，配合学校做好教改方针的宣传教育和职工思想政治工作，使全体职工统一思想，明确方向，坚决教育改革的信心，坚决教育事业开展的信心，积极支持改革，投身改革，推进改革。要把握大局，履行职能，正确处理改革开展稳定的关系，依法维护职工的合法权益。要畅通信息，加强沟通，发挥好桥梁纽带作用，了解和掌握职工思想状况，及时向党政和上级工会反映职工普遍关注的热点难点问题，准确表达职工的合理愿望和要求。

这次学习，感受较多，受益匪浅，这必将对今后做好工作起到很好的作用。在今后的工作中要加强学习，切实履行工会的维权、参与、建设、教育四大职能，努力为学校的教育教学开展奉献自己的力量。

每次参加培训，聆听专家的报告，总让我看到教育世界的明朗，感受到教育前途的精彩。有这么多熟悉教育的专家，有这么多热爱教育的爱心人士，有这么多默默为教育奉献青春的人民教师，有这么多政界人士关心教育，中国的教育一定有个光明的前途。一边聆听，一边兴奋地记着笔记，做一个教师，就是天底下最幸福的事情，衣食无忧之时，还能免费聆听专家精彩的报告，真好!

我非常欣赏苏赫姆林斯基的一段话，“如果你想让教师的劳动能给教师带来乐趣，使天天上课不至于变成一种单调乏味的义务，那你就应该引导每一位教师走上从事研究的这条幸福的道路上来。”苏的这段话，在当时当地的状况下，给老师指明了一条幸福的道路，就是说让处于单调乏味的教师，另辟蹊径，走上了研究之路，走上了通往幸福的研究之路，真是明智的`点拨，更是对教师爱的关怀。“引导”而不强迫，苏的措辞也算精准到位，苏真是一位爱心大使，我非常崇拜他。每每专家引用到苏的这段话时，我都好像看到了苏的爱的眼神，充满智慧的灵魂，像温暖的阳光，照耀着我幸福的从教之路。有人总是抱怨频繁的科研，让人吃不消，只有负担，没有幸福可言;有人总抱怨平时工作已经多如牛毛，再加上任何一根稻草，都会把身体健硕的骆驼压塌，哪有那么多时间和精力去搞什么科研啊!我觉得这些抱怨，毫无道理，它们只会让原本忙碌的工作，变得更加心烦意乱之外，没任何一点积极作用。孟子说过这样的一句话，“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行佛乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”这点磨炼，是上天对你刻意的锻炼，不要有任何怨言，这是天道，天道往往不可违，若要违背，会付出代价的。当你无力改变这繁琐的局面时，要持一颗快乐的心情，欣赏这些繁琐，要化腐朽为神奇，满眼的阳光多了，正能量多了，任何的艰难险阻，又算什么?小小的繁琐，又怎么能奈何得了我呢!

对此，我深信不疑!

20xx年10月15日至17日，在云南省建设投资控股集团有限公司工会的组织下，我有幸在省工青妇干部学校参加为期三天的工会干部培训班。这次培训规格很高，授课的六位老师不仅有来自云南省总工会组织部的领导，还有省委党校的教授，课程内容围绕法律保障、维权帮扶业务知识展开，涉及十九大精神解读、新闻宣传与舆论引导、工会财务、经审工作等，具有很强针对性和实战性；在开班仪式上，集团工会赵艳波副主席要求我们学有所成，学有所感，树立终身学习的理念，在基层工会中做到踏实肯干，认真解读工会工作职责，树立大局观，深入到基层的广大职工中去，为职工排忧解难，服务一线做好工作，为集团的跨越式发展建功立业。通过本次紧密的培训学习，让我对新时代的工会工作有了系统的认识和了解，结合自身工作的实际情况，就新形式下如何做一名合格的工会小组长谈几点认识。

一、真抓落实、全心全意服务好员工

在一线工作中，不能蛮干乱干，要多听多看多思考，对涉及基层员工切身利益的问题，要做到有针对性的梳理，这些问题既有合理诉求，也有不合理的要求，既有公司政策范围内能解决的.问题，也有短期内无法解决的困难，作为项目部工会小组长，面对员工的各种诉求要及时整理、汇总、上报给公司领导，把公司解决问题的建议和措施及时的反馈给员工，讲明政策道理，做好思想疏导，要耐心做好解释工作，确保件件有落实，事事有回复。

二、充分认识基层工会工作的重要性和紧迫性

随着国企改革的不断深入，企业和员工的经济关系发生了深刻的变化，职务的变动、岗位的调整、薪酬方式的多样化，使得各种矛盾和利益关系更加复杂，对工会工作提出更高的要求，基层工会必须做好劳动争议预防工作，在日常工作期间，加强对员工的关心慰问工作，及时了解员工的思想动态，避免出现劳资纠纷，让基层员工能够安心工作，充分发挥好基层工会同员工之间的桥梁纽带作用。

三、自觉加强理论学习，提高业务能力

从事基层工会工作，既要严格遵守公司的规章制度，还要不断加强学习，飞外感恩；在一线的繁琐工作中，有时候忙起来自己就会觉得什么事情都凑到一块，忙到不知从何做起，想起来就觉得烦躁，恨不能有三头六臂。在培训班听了欧黎明教授的课后，让自己学习到：凡事顺其自然，遇事处之泰然，艰辛曲折必然，历经沧桑才是真的道理，用四个字总结就是“中正安舒”，不管是在什么岗位上，用积极、良好的心态对待，不积小流无以成江海，从一点一滴的小事做起，从一章一节的知识学起，踏踏实实做事，勤勤恳恳学业务。

四、边学边做，从知道分子到知识分子转变

“知之为知之，不知为不知”，实践是检验真理的标准；在实践的过程中，要虚心向身边的同事请教，做到不骄不躁，将所学知识系统的运用到实践中去，切忌做个半桶水的知道分子。为了更好的适应工会工作的需要，更好的为一线员工服务，作为工会小组长，要着眼于工作创新，努力提升自身的学习能力、执行能力、组织能力、协调能力和创新能力，才能将国家法律法规、党和国家的政策要求及上级工会的工作部署，学以致用到实际工作中去，用科学的组织方法调动员工积极性，积极稳妥解决问题、化解矛盾。

首先想到领导这么重视。我接到培训通知xx工会组织的工会干部进行例行训练，多一些工作人员谈论的知识，领导礼“点取工会工作，工会可以认为xx先生在百忙之中参加开幕式的课程，参加培训的学生的需求。最关键的学习型企业的最高荣誉员工学习知识改变命运，技术美好的生活。培训使我感到温暖，这是我参加过任何培训课程。xx公司工会，宣传部部长xxxx总厂党支部书记认真备课，专门为学员教授商业知识，我觉得领导的用心良苦。在研究过程中，我也明白了xx工会高度重视基层工会干部的培训，认真作出安排，提出了具体的要求进行培训和学习的阶段，我无法想象，我们被教导部长丰富的理论和实践经验，书记；参加工会干部培训心得体会xx更多意想不到的党委书记亲自授课。简介为期两天的理论学习，我听部长，秘书生动，详尽的解释，尤其是铿锵的语言书记xxxx部长，诙谐的话语，李书记丰富的实践经验，枯燥的理论讲得娓娓动听地，给我留下了不可磨灭的记忆。

不认为培训安排，以便全面和丰富。xx工会领导层，以让大家坐下来，静下心学习内专门拉的排名和xx脱产培训，培训课程我看来，培训和教学安排，教学内容，时间安排，和其他各个方面都作出了细致的安排，所以所有的学生有更好的学习环境。当培训结束时，组织一个美丽的xx考察，开阔眼界，陶冶了情操，交流经验，增进友谊。

三是学习让我明白了贸易的发展历史，没有想到这么多的收获。

思想，“参加课程，通过一天的学习，可以采取”圣经“吗？”，但通过两天的学习，使我改变了最初的错误观念。中国的工会，进一步明确指导思想，加强基层工会工作的目标和主要任务，“劳动法”，“工会法”深化组织，有效地权“的理解，提高认识丰富的内涵，它涵盖了工会工作的所有方面，是一个完整的系统。在理论研究的最后半天，我学到的深入了解具体的商业知识和xx。通过学习，更深刻地理解xx工会关注的工会干部，发挥工会在和谐的环境中体验到更多的期望和要求。学习部长和秘书和自己的学习，所以我完全理解的重要性和紧迫性，进一步加强基层工会工作在新的形势。xx公司的经济关系与企业改革的深化，劳动关系已经发生了深刻的变化，XX公司的形式运作模式，就业，分配，多元化是更复杂的，各种矛盾和利益的xx的工会工作新的，更高的的要求。更明确地重组的企业，依法维护职工的合法的权利和利益，调动积极性和创造性，工人参加企业的发展的重要性，以及坚持和完善权利保护机制，建立了新的和谐的企业劳动关系，更深刻的体会到只有坚持以服务职工群众，为工人办实事，办好事，得到工人的信任和支持。

第四不这么认为不容易，当一个合格的工会干部。在此之前，工会是“吹拉弹唱玩相机，党和政府会议，会场布置，当工会干部不需要学习那么多的知识来组织这些东西很容易。学习党支部书记，”如何成为一个良好的基层，基层工会主席“有了进一步的了解。企业，特别是在改制企业的工会的主要工作是维护职工的合法权益，协调劳动关系，但做好是不够的，只有激情，它需要较高的理论水平工会干部和企业的`主要矛盾和次要矛盾的分析，应该熟悉国家的法律和法规，地方政府和政策，良好的法律，法规和有关政策，解决的问题，在保障的权利和利益的工人；交流和沟通与员工，以学习到真正成为工人的“铁哥们”密切的朋友“，工人有没有告诉自己，和在今天的机制，工会干部，但也学习如何保护自己，注意工作方法和艺术，这一切都需要仔细研究。

作为企业的贸易工会干部的重组，我认为，在工会的优势，以发挥好回答的问题，在党和政府的宣传和教育良好的改革原则，在思想政治工作，统一他们的思想和明确的方向，因此，所有员工，加强企业改革的信心，有信心，职业发展公司xx集团企业，积极支持改革，投身改革，推动改革。要把握大局，履行其职责，正确处理改革，发展和稳定，维护职工的合法的权利和利益。要畅通的信息，加强沟通，发挥作用的链接，了解和掌握的思想状况，及时反映党和政府及工会在更高层次普遍关注的热点，难点问题的，和工人的正当愿望和要求的准确表达。

为提高工会会员的整体素质，充分发挥工会在党联系职工群众的桥梁纽带作用，10月10日至12日，鄂西北公司工会组织在襄阳市工会干部学校组织了为期三天的培训活动。参加此次的工会培训，令我感觉仿佛一下子又回到了学生年代，教学内容上的精心编排，互动环节上的趣味游戏，老师们的言传身教，让我进一步开阔了视野，收获和体会颇多。现结合自身实际，结合授课内容，就怎样当好一名合格的基层工会干部谈几点体会。

在“新形势下工会干部的所思所想”培训课中，来自十堰市总工会的花蕾老师全面而细致的对工会工作进行了讲解。无论是对目前工会环境的深刻分析、工会组织的清晰认识，还是结合我们高速公路的工作实际，提出工会干部应如何做好基层的工会工作，都让我获益颇多。其中，让我感触最深的是花蕾老师提出的三个方面处理好工会干部与个人素质提升关系，即秉持一个“善”字、做到一个“勤”字、享受一个“乐”字。

秉持一个“善”字，善于学习。作为一名基层工会干部，树立为员工服务理念的同时，也应时刻注重提升自我。只有不断加强学习，勇于实践，不断丰富自身内涵，才能自如应对工作中出现的各种问题。首先应全面了解工会工作的方针、政策精神，使自己不断适应新形势、新情况、新变化发展的'需要；其次要把握重点。及时掌握了解职工的需求，想员工之所想，做员工之所需，重点解决员工切身利益问题；再次应加强沟通。作为一名工会干部，一方面要将员工诉求及时整理、汇总、上报给公司领导，提出解决问题的建议和措施；另一方面对员工的合理诉求要协助领导尽快予以解决，并及时反馈，确保件件有落实，事事有回复。

做到一个“勤”字，勤于干事。花蕾老师在培训中提出做好工会工作应做到“四勤”，一是脑勤。面对纷繁复杂的工作，条分缕析的工作策略必不可少。基层工会工作同样如此，及时发现工作中的问题、思考解决问题的好方法，善于总结更好地处理问题的经验。二是嘴勤。善于发问、敢于交流。应经常与员工沟通交流。通过和他们一起探讨问题、交流思想，充分了解员工的诉求。三是手勤。勤于动手，善于积累。在本职岗位上尽职尽责、敢为人先，除了认真完成好上级下达和交办的任务外，更要多动手、多实践，在工作中不断摸索、不断学习、不断提高。四是腿勤。作为一名基层工会干部，应发挥工会的桥梁和纽带作用，做好员工意见的上传下达工作，关心员工的身心健康、家庭情况、兴趣爱好等内容，增强工会与员工间的凝聚力和向心力。

享受一个“乐”字，乐于工作。爱一行，专一行，只有将工会工作作为一件快乐的事来做，才能全心全意投入其中。提高工作责任心，把做好一项工作作为一种觉悟、一种追求。认认真真、竭尽全力去做实、做细、做好。强化服务意识，提高服务质量，把员工满意视为第一追求，切实把基层站所的工会工作落到实处。

时光飞逝，一转眼两周培训时间过去了。两周的学习时间是忙碌的，觉得时间不够用；同时也是充实的，觉得学了还想学。总之，没有白来，还想再来。这两周，我们都经历了三个角色转换：从工作向学习转换、从干部向学员转换、从家庭生活向集体生活转换，我们都真切地感受到，青年干部培训是学习的加油站、是工作的助推器、是人生的导航仪。

回顾和总结这两周的培训，感触多多，我想归纳为“三个三”。

首先是三点感恩：感恩组织的关怀和期望，感恩学院领导和老师们的热情和细致，感恩同学们的友谊和分享。这是我踏入工会大门第十个年头，从无知少年长成懵懂青年，离不开组织的教育、培育、和给ji予。此次能来学习，是组织的关怀和厚爱、更是期望和鞭策，为的是进一步提高理论水平，增强党性修养，提升实际才干。我想说，这段特别而难忘的学习经历，我们都全情投入、倍加珍惜。感恩学院和培训部的领导和班主任的辛勤付出，是您们的认真与敬业，严谨与务实，为我们安排了优质的师资队伍、优美的学习和生活环境、充实的活动和娱乐，方方面面、用心良苦。

最后是感恩在座的每一位同学，课上课下，我们如此深入地开展思想交锋与对话，不断碰撞思想，沟通心灵。开朗的嬉语中，不乏真知灼见，寡言的背后，也不失成熟的思想观点。从你们身上，我看到了自己许多的.不足，也感谢你们，带给我无尽的快乐。相识相知是一种缘分，希望我们能在今后的工作和生活中，多多交流、一同成长，不辜负这一份缘。

其次，在感恩之余，我收获三项提升，提升了思想觉悟，提升了理论水平，提升了系统解决实际问题的能力。这次的教授们几乎个个博学与深刻，我的深切感受可以用24个字归纳：充分准备，切合实际，观点犀利，引人深思，点到为止，留下伏笔。从富含哲学思想的智慧人生到密切联系工会实际的国际劳工标准，从科学观方法论问题到青年干部的素质、人际沟通和压力疏导……第一次那么深刻地理解到，原来科学发展观、十八届三中全会和中国特色社会主义不是官话套话，理论联系实际、科学观方法论是多么有现实意义。

日常工作中，我们都面临各种各样的困难，通过这次培训，我们学会了更全面、客观、历史的、发展的眼光看待工作中的难点和热点，为我们提供妥善解决这些问题的系统化地思路和理念，真正体会到理论无处不在，在理论的指导下我们可以更系统地解决实际问题。套用复旦大学王德峰教授的一句话：“我们悟了。”

在提升之外，我也明确了三个努力方向，坚定终身学习的信念，坚守为职工服务的忠诚，坚信伟大中国梦的实现。两周的学习，我深刻感受到自己书还是读少了，更认识了学习的重要性。在没参加青干班学习之前，整日投身于具体工作事务，满足于现有知识。学习后，受惠于教授们的博大精深、各兄弟部门、单位青年干部们的睿智豁达，让我深感自己知识的匮乏、能力的欠缺，深感学习的重要性和紧迫性。特别是聆听了洪浩主席关于工会青年干部要成为改革的思想者、实践者、贡献者的要求后，更坚定了要深入职工群众，回应职工诉求，维护职工权益的信念和道路，更深切体会到我们工作中还有许多空间“可为”。我们要在学习中收获成长，在干事中提升能力，在自律中改进作风。

我们，因为梦想而相聚，同在阳光下成长，携手并肩，结伴同行！我们清楚地知道，当下的中国，不是最完美、不是最富有，但却充满活力与希望，走在变得更好的路上！不在乎人生是否每个篇章都跌宕起伏，不在乎处处是否都精彩绝伦，只在乎好好珍惜和把握，满怀信心，坚定方向，我们的梦想，我们的生命，行进在路上！

青干培训，没有白来，还想再来。

课程紧张有序，内容丰富多彩；授课生动活泼，课堂反响强烈；交流细致深入，答题你追我赶；总结系统到位，学员收获满满。两天充实的培训，让我更加坚定了做好工会工作、服务广大职工群众的信念和信心，现将学习体会汇报如下。

一、工会要坚持党的领导，围绕中心、服务大局开展工作。

工会作为工人阶级广泛的群众组织，自诞生之日起，就一直在党的领导下，团结广大职工群众，积极投身革命、建设和改革的伟大实践，在不同的历史时期，做出不同的重大贡献，成为党联系职工群众的桥梁纽带。因此，党的要求就应该成为工会的行动。同时，不断深入的市场经济体制改革使职工的利益与企业的利益更加紧密地结合在一起，员工在为国家和社会劳动，也在为自己劳动。为此工会工作就要把企业的'发展和维护职工利益统一起来作为落脚点，始终围绕中心、服务大局，有效调动和发挥全体员工的积极性和创造性，实现企业和员工的共同发展。

二、工会要不断提高服务能力和组织能力，加强自身建设。

工会工作要做好，就要不断加强自身建设，提高工会组织的组织能力和服务能力。首先，要健全和完善工会的组织机构，有利于工会桥梁纽带作用的发挥。其次，结合企业实际，建立健全工会各项制度。要自觉接受同级党组织和上级工会的领导，定期向党组织汇报工作，及时提请党组织讨论重大事项。

三、工会干部要加强学习，不断提高为职工群众服务的本领。

工会干部要加强对企业及工会相关法律法规、政策、制度学习的自觉性，在工作计划、活动开展、经费使用上增强规范性、科学性、合规性，为工会各项工作的有序开展提供坚实保障。

四、工会干部要在实践中勇于创新，不断提高适应新常态的工作能力和水平。

时代发展，技术进步，工会干部要学会在***防控成为新常态的工作生态环境下，研究工作开展的新思路、新方法，借助信息技术等科技手段，提高应对新困难、解决新问题的能力和水平。

11月18日，我有幸参加了工会组织的，每年一度的干部培训班。说句心里话，在之前我对诸如此类的演讲并没有多大的兴趣。培训班上，当教授演讲的精彩片段在播放时，我的心怦然而动。因为映入我眼中的是一位如此年轻的高级讲师。年纪轻轻、相貌平平的他却出语惊人、气势有佳、表情丰富、手势大方得体，看似平常的他却如此的不平凡，顿时我对智慧中国有了一种迫切的期待……

作为一名企业员工，既要做到归零，遵守企业的制度，还要不断的学习、飞外感恩。仔细想来，我已经在大成农药的工作岗位上渡过了17载春秋。繁琐的工作中，有着艰辛的汗水，也有着成功的喜悦……有时忙起来自己就会觉得什么事情都凑到一块，忙得不知从何做起，想起来就觉得很烦躁，恨不得自己能有三头六臂。可在听李强教授的演讲过程中，让我飞外了：凡事顺其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然，艰辛曲折必然，历尽沧桑悟然的道理。由此，我也想到了我自己。目前，企业正面临最困难的时期，很多职工面对自己的岗位工作，都没有积极性，完全是当作完成任务一样来准备；当谈到收入、福利等敏感的问题时，不从自身找原因，总是习惯性的怨天尤人。听了教授的`演讲，再想想现在职工的这些消极的表现，确实很值得自己深思熟虑。我开始飞外，也希望大家都能够飞外，不管自己是在什么岗位，如果在遇到问题时只是不停的抱怨，在解决问题上只能起相反的作用，最终问题还要面对，结果自己也会工作地很辛苦。如果用一种积极的、良好的心态去对待身边的人和事，自己不仅能从工作中获得快乐，也能起到事半功倍的效果。现在，我也积极地调整自己的心态、思想，当再出现某种消极的心态时，总是不停的暗示自己，因为工作中不只是业务上需要不断学习，还有很多困难等着我们一起面对，我会努力的工作，把每一次困难当作人生积累经验的机会。

教授的演讲是非常生动的演讲，是一个很切合实际的演讲。在聆听的过程中，教授的话总会与我们大家产生共鸣。虽然我们看得不是现场演讲，但他的情绪感染带动着每一位工会干部。我庆幸自己能够作为一名工会干部来参加这次培训活动，通过工会组织这样的培训机会，使我感受到一种更加愉悦而深刻的学习方法，从思想上有了新的转变，我想，这就是参加这次培训班的意义所在吧。

作为工会战线上的一名新兵，非常有幸参加市总工会举办的全市基层工会干部培训班，深感此次培训的必要性、重要性、紧迫性，是一次充电赋能的学习机会，受益匪浅。

本次培训班，虽然时间短，但组织得力、课程紧凑、内容丰富、操作性强，既有政策理论的解读，又有工会工作的具体指导，为基层工会干部高质量推进工作提供了遵循，7个专题系统、全面地介绍了工会工作，对本次培训班的感受，可以概括为“三有”：

一是师资力量有水准。本次培训班的教员都是工会战线上经验丰富的同志，既有很深的理论素养，又有宝贵的实践经验，在工会各条战线上都有很深的造诣，为我们工会新干部提升业务本领创造一个很难得的机会。

二是培训内容有深度。本次培训班的课程，涵盖了基层工会工作的主要内容，既有室内教学，又有参观见学，培训内容深入浅出、贴近实际，比如工会如何做到有声音、有位次，就要重视工会信息、新闻工作。

三是学员听课有奔头。本次培训班有许多的同志跟我一样，从事工会工作的时间不长，对如何开展好基层工会工作，还缺少更好的方法、手段，所以我们在培训期间，能够仔细聆听教员的讲解，认真做好学习笔记，感觉很“解渴”、很“提神”。

本次培训班既让我业务能力得到了提升，又让我结识了许多优秀的工会干部，作为一名工会干部，在今后的'工作中，坚持以关于工人阶级和工会工作的重要论述为指导，通过“党建带工会，工会带职工”，强化“三个提升”，凝聚广大职工力量，保障职工权益，开创工会工作新局面，为住房城乡建设高质量发展贡献工会力量。

一是学习上再提升。要以此次培训班为契机，系统地全面地学习各级领导关于工会工作的重要讲话，准确把握工会法律、法规、规章深刻内涵，争做学习带头人。

二是能力上再提升。工会工作干得好坏，关键要看领头雁，在今后的工作中，要树立能力不足、本领恐慌意识，工作思路上要善于谋划，工作方式上要善于创新，工作措施上要善于突破。

三是成效上再提升。作为基层工会干部，要坚持以职工利益为重，把工会各项工作抓实抓细，当好职工的娘家人，切切实实为职工谋福利、办实事，让职工感受到工会的温暖，增强更多的获得感、幸福感。

6月23日至24日，市总工会举办了全市工会干部培训班，收获颇丰，感触较多，现就收获、体会、下一步打算及建议汇报如下：

一、参加培训班收获

主要有三点：一是业务知识再充电。培训班安排了7个专题辅导，内容丰富，贴近实际，操作性强，是对基层工会干部业务的集中复习，更是对新进工会干部的一次充电，非常必要、及时、给力。二是工作能力再提升。通过培训，能了解掌握工会工作新形势、新特点、新方式，并从中发现工作“短板”、差距，学习借鉴“他山之石”，对今后工会工作增强信心、增添活力、增足动力。三是工作视野再拓宽。培训班既有老师的精彩讲课，又有开发区、企业、社区现场观摩，理论与实践相融合，精神与视野相交汇，一举多得，相得益彰，实现共赢。

二、参加培训班的体会

主要有三点：一是重视程度高。市人大常委会副主任、市总工会主席常传林亲自动员，鼓舞人心；市总工会党组书记、副主席张永辉从开班到结束，全程参与，提振士气；市总相关领导及相关负责同志下沉到组，共同参培，凝聚合力，充分体现了“娘家人”的.情真意切。二是乡土气息浓。讲课老师皆由一线部室负责人担纲讲解，精心备课，举一反三，深入浅出，契合基层工作难点、堵点，并指出解决问题有效路径，效果十分明显。乡土老师、乡土教材、乡土现场，整个培训班洋溢着浓浓的乡土气息。三是保障服务好。培训班从报到到分组、从会场到现场、从材料到后勤保障，全流程环环相接，有条不紊，十分周到，有序安全高效。

三、下一步工作打算

主要有三点：一是抓产业工会筹建。针对我乡实际，着重抓好调味食品产业工会筹建，实行党工联建。同时，针对马家村保洁用品企业较多特点，开展调研，谋划保洁用品产业工会筹建事宜。二是抓工会阵地建设。一方面想方设法调剂场所，抓好乡级工会之家建设；另一方面指导抓好调味食品产业工会阵地建设，力争年底之前落实见效。三是抓特色活动开展。发挥林湖葡萄、调味食品、水产养殖等产业优势，结合丰收节、采摘节等，组织开展技能大赛；结合迎接，开展知识竞赛、岗位能手选拔、系列服务等活动，推进我乡工会工作创特色、上台阶、见实效。

四、对此次培训的建议

主要有三点：一是要充分发挥小组长作用，加强参培人员考勤，组织开展相关交流活动；二是要合理安排时间，推选先进乡镇典型发言和优秀学员学习交流；三是联系对接基层工会，制作工作特色展板，组织培训观摩学习。

金秋十月，丹桂飘香，根据马港集团工会统一安排，我有幸参加了由长航工会举办的20XX年长航工会干部培训班的学习。短短的四天学习可以用六个字概括：感谢、感动、感悟。

本次培训安排在百年-----大连海事大学，一进大门便能看见八个大字:“学贯江海、德润方厚”，浓浓的书卷气息扑面而来。为使培训达到效果，长航工会精心组织，校方鼎力配合，组织海大专家授课，既有人文历史“一带一路”重要战略剖析;又有“依法行政与法治政府建设”法律宣讲;有推动构建人类命运共同体---十九大报告深度解读;还有新时代、新思想、新征程博士生导师们不仅语言风趣，生动诙谐，而且个个博通经籍，学识渊博，极大提高了我对思想政治理论学习的吸引力和实效性，使我受益匪浅。

在学校我有幸亲耳聆听了全国“时代楷模”，教育部思想道德修养与法律基础课教学指导委员会副主任委员，国家哲学社会科学基金评审委员博士生导师曲建武教授的专题宣讲。曲教授辞去正厅级领导职务，到大连海事大学成为公共管理与人文学院20XX级139名学生的辅导员。他把自己的***、***向同学们公开，24小时为同学们开机，给每一位同学做电子档案，他对同学们说：“我将伴随和见证你们的成长。”6年来，他发给学生的***信息共有260多万字，对重要的政治、经济、文化现象进行分析，随时将正能量传递给学生;端午节给每个学生送粽子;中秋节又给学生们送月饼;冬季给贫困生每人一箱苹果，他建立了爱心基金，全部用于帮助家庭困难学生，他是师长、是父亲、是朋友。曲教授以对教育事业的热爱、对思政工作的坚守、对青年学生的关心，谱写了一曲新时代的园丁赞歌，诠释了一个***人的博大胸怀，给我上了一堂生动的思想教育课。曲教授还给我们每一位学员赠送了一本书-----润物细无声，并且亲自提名以示留念。

工会干部是党的路线、方针、政策的'贯彻者、推进者，是党密切联系职工群众，做好具体工作的落实者，我要严格按照上级工会部署，始终坚持维护核心、服务中心、凝聚人心，充分发挥工会组织的桥梁纽带作用。要把在海大学习到新知识、新理论结合到实际工作中，把学习的成果转化为推动工作的强大动力，对照全年目标任务，认真总结工作中不足，力争使工作再上新台阶。

近日，我有幸参与了xxxx举办的女工干部岗位任职培训班。为期xx天的课程支配的特别充溢，除了开设女工工作实务与创新、女职工专项集体合同与特别劳动爱护等业务课程外，还有现代网络办公好用技能、塑造阳光心态、女性气质修养与礼仪、沟通技巧与人际关系等贴近女工干部成长需求的培训内容，让每一位参训学员都能在欢乐学习和欢乐共享中拓宽了视野，并吸取到新的学问和欢乐成长的动力，也使我这名基层女工干部受益匪浅。

培训期间，令我影响深刻的一堂课是保持阳光心态，开心面对生活，我就这方面谈几点自己的心得体会：

一、要学会生活。可能我们会想都过了这么多年了，谁还不会生活呀，但这里我所说的生活大家应当都明白，那就是要飞外享受生活，因为不飞外享受生活就不会工作。从一系列深化浅出小故事中，我明白了：心态确定一个人的发展高度，要塑造一个阳光心态，首先要变更自己的心态，同一件事情不同的人会产生不同的心情，关键是因为我们对事物的看法、说明和评价不同；其次就是要学会享受过程，看问题，要看到阳光的一面。

二、要学会工作。我们女性面临着繁忙而惊慌的工作任务和生活节奏加快的双重压力，普遍感到身心乏累，健康状态每况愈下。因此如何有效调整自我心情或困惑、如何有效开发内在潜能等方面的技巧，努力提高自身健康、生活、华蜜指数，愈发显得重要。对于工作来讲肯定要学会协调，让自己的身心在生活中得到放松、愉悦，这样才能够更好地面对工作。

三、要学会调整心态。若想做到，那就应当以一种主动的心态来面对一切，想到今日我已做得很好，尽了自己最大的努力来完成自己的工作，明天也会更好。早晨起来时，对自己说今日我能行，肯定行等等，就像专家所说的：你好，我好，大家好！信任自己，信任同事，坦诚面对每件事，生活会更美妙！

四、要学会缓解不良心情。一是运动，运动可以缓解40%的.不良心情。可以视不同的人和场合来开展不同的运动。二是深呼吸。许多人日常生活中的呼吸方法是不科学的，呼吸得很浅，吸氧量不够，良好的呼吸习惯是腹式呼吸，做到气沉丹田。 三是精神舒缓。用一个自己感觉最舒适的姿态，播放一段舒缓的轻音乐，闭上眼睛，想象自己到了一个心目中最美的地方躺下来，享受这一切。 此次培训班得到了xxxx的高度重视，从关爱女性员工身心健康的角度，特地支配和组织了这次女工干部的培训。

培训的时间虽然短暂，带给我们的学问却是无限的，我会把我所学到的东西结合实际用到女工工作中，为推动和谐社会建设发挥好半边天作用。

在市总工会的精心组织安排下，为期两天的培训学习，紧凑、周密、内容全面丰富，既有深层次的理论知识和工作思考，又有具体的实践经验和现场参观，虽说仅有两天，但却受益匪浅。

本次培训，不仅使我拓宽思路、转变观念，找准工作目标，在收获知识技能的同时，也认识到了自己在工作方面存在的不足，作为一名基层工会工作者，我深深地感觉到“任重而道远”。

通过此次学习我认识到，在新的历史时期基层工会应与时俱进，以开拓创新的精神开展工会工作，才能更好地适应社会发展的需要。

一是工会工作要“变”。目前更多新就业形态劳动者出现，作为工会我们更要扎实推动新就业形态劳动者工会组织覆盖和工会工作覆盖双提升。转变思路，坚持与时俱进、不断推进工会工作创新。要学会根据不同情况，确立工会的`工作内容、活动方式、工作重点，积极开展新就业形态劳动者“维权服务行动”，为新就业形态劳动者提供更便捷的维权渠道。

二是工会工作要“严”。工会要承担起维护职工群众合法权益的重任，必须严格运用法律武器，以法律为准绳，坚持依法建会、依法维权。工会干部要学深、学透《工会法》、《劳动法》等，并严格按照法律规定办事，严格办事程序、步骤，切实守好职工维权阵地，做实维权工作。

三是工会工作要“专”。当前，工会工作的重要性、复杂性显著提高，工作内容和领域也在不断扩展和延伸。比如开展企业产改试点工作，深入推进薪酬激励集体协商谈判，签订集体合同，维护新就业群体权益、鼓励职工技术创新等工作，涉及的领域广，专业知识强，因此我们必须加强自身专业知识学习，帮助企业更好地履行自己的职责。

“博观而约取，厚积而薄发”今后，我将学以致用，把本次培训班中学到的知识运用到实际工作中，理论与实践相结合，继续探索工会工作的新思路、新方法，及时总结新经验，不断提升处理实际问题的能力和增强服务职工的意识，做职工的贴心“娘家人”，切实维护基层广大职工的合法权益。

为提高基层工会干部的整体素质，充分发挥工会在党联系职工群众的桥梁纽带作用，6月23日至6月24日，市总工会组织开展了为期两天的培训活动，既有丰富的理论知识又有生动的实践活动，此次培训学习让我受益匪浅。

一、学习理论，提升能力

本次培训由市总工会各部门主要负责人亲自选题、精心授课，通过理论指导与具体实际相结合，具有很强的实操性，为基层工会干部高质量推进工作提供了根本遵循。作为从事基层工会工作的新人，通过这次培训学到了困难职工信息申报、劳动保护、信息工作开展等具体的业务知识，对工会工作有了更全面系统的了解，深刻认识了工会工作的重要意义和作用，明晰了自身的不足和短板，为接下来顺利推进工会工作提供了保障。

二、找准定位，明确方向

工会工作是党的群众工作的重要组成部分，要围绕党委工作重心，服务工作大局，不断为巩固党的执政基础、实现党的.执政使命、推进党的各项事业而奋斗。持续加强学习，将国家的法律法规、党的方针政策以及市总工会的工作部署，融会贯通来指导工会工作实践。不断提升创新能力，坚持在继承中发展，在实践中完善，在创新中提高，使各项工作更富有创造性。

三、勤于干事，主动作为

维护职工合法权益是工会的基本职责，陈堡镇工业发达，职工人数较多，协调劳动关系、化解矛盾、维护职工权益任务繁重，要时刻保持群众观念，关注职工的权益，关注困难职工情况，做到第一时间知情、第一时间报告、第一时间帮扶，及时了解职工的所思、所想、所盼，努力让职工工作安心、生活舒心，真正成为广大职工想得起、找得到、靠得住的“娘家人”。

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