实习总结范文（精选25篇）

实习总结范文（精选25篇）

紧张又充实的实习生活又将谢下帷幕，回顾这段时间的实习，知识和能力都得到了很大提高，不妨坐下来好好写写实习总结吧。那么实习总结怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是小编整理的实习总结范文（精选25篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

经过前面的入厂培训、Inventor三维建模培训及生产实习这一系列的学习，使我开拓了视野,增长了知识,迈出了自己职业生涯的书;后来经过备课、上课，我发现要讲解的问题很多，学生的接受能力有限，一节课能说完几页书就已经很不错了。教师既要讲授知识，又要注意课堂气氛，并且与学生进行个别交流。我在刚开始时心情特别紧张，由于经验不足和应变能力不是十分强，课堂出现了实习老师会经常会犯的问题：备课“太完美”了，一直按自己的思路讲，不够顾虑到学生的反应;语速过快、提问技巧不够到位等，但这些问题在经过指导老师的提点后在后面的课中逐渐得到了改善和克服。

4、班主任工作

班主任工作是贯穿于我们实习始终的一项工作。从我们9月7日进校到实习结束为止，我们始终都没有脱离班主任工作。通过与学生的相处，我发现他们已经能够明辨是非，已经能够飞外去热爱生活，珍爱身边的每一位亲人和朋友。但是有个别同学还是有几分年少的冲动，对生活持有一定的偏激、不满的心态。这时，我会与他们谈心，对他们进行思想上的引导，纠正他们在思想上的偏激之处，鼓励他们树立积极的生活信念。

以上就是我教育实习工作的整个过程。在这个过程中，我做到了认真仔细的备课，虚心听取指导老师的意见，积极修改教案，重心放在讲课上，课后虚心接受同学的建议，重新修改教案，认真思考改进教学过程等等。这一系列的环节我都非常认真对待，使得我的课堂知识点到位，讲课思路清晰，得到了指导老师的肯定。在讲课的过程中，我深深的体会到作为一个老师，我的专业知识和社会知识还需要更多的改进提升，以便更加有利于我的教学水平。

来到这里已经有一个月了，我已经上了三个星期的课，刚来到这里的不适应也已经慢慢适应了，然而当适应问题已经不在是当前问题时新的问题又来了。

刚刚去上课同学们见到我更多的是新鲜感，刚开始同学们很热情也很积极的回答我的问题，可以说开始的那两天上课时得心应手，如果在教学方法上在多一点经验，那可以说是堪称完美了，但是当大家都适应并熟悉了以后，也许是同学门的新鲜感没有了，也许是我的教学方法上的失误，慢慢的问题出来了：我所面临的是上课时如何能吸引学生的.注意力在我的身上，让学生上课不走神，我很不知道怎么办，我去听有经验的老师们上课，看他们是怎么吸引学生的注意力的，慢慢的我发现，一堂课要让学生的注意力停留在你的身上那就要离开课本，把学生带到课本外，让课本外的东西来吸引学生的注意力，我尝试并努力去把握老老师们说的这个窍门，但是我发现有些同学还是无法集中注意力，我在想难道是在教学方法上的失误吗？遇到问题就要解决问题我希望在下个月的实习学习中我的问题能够被解决。虽然才有一个月的实习时间但是我也是有收获的，我发现我已经不再像原来一样爱抱怨生活了，也比原来坚强了一些，然而更多的收获是和孩子们在一起的快乐，他们单纯可爱，每天都会送他们画的画给我，我感冒的时候，同学们听到我的咳嗽声，又同学对我说老师你要注意身体哦，听到这么小的孩子说出这样的话，我鼻子顿时有些酸溜溜的，我对孩子们说谢谢你们….看到这些孩子和这些可爱的孩子们在一起，我总能回忆我同年的时光，那时候我和他们一样的单纯，一样的可爱，一样的对未来有美好的向往。然而我感到惭愧的是，现在的我好像失去了那些向往，失去了些所谓的理想，看到他们以后我突然想找回那些我失去的那些东西，我咋想我还能找得回来吗？

历时4个多月的实习工作已经结束，通过本次实习，使同学们从校内走向社会，加深了对社会的了解，专业学问和技能得到了很大的提高，为学院制定专业规划，进一步提高训练教学质量积累了丰富的阅历。 为了加强实习工作，社会体育专业在仔细总结以往实习阅历的基础上，制定了新的实习方案，对同学实习时间和内容作了相应的调整。纵观200级同学整个实习过程，可以看出，此次实习是胜利的，取得了良好的效果。通过实习，不仅使同学的综合力量素养得到了提高，而且促进了我院与实习单位各方面的工作。 社会体育专业本次实习分两个阶段，第一阶段的实习时间是从7月份至9月份，主要实习单位有健身俱乐部、体育行政部门、户外运动俱乐部等;其次阶段的实习时间是从9月份至11月份，同学可以兼顾到学校实习，从而适应不同的实习环境，充实了同学们的实习生活。

一、实习点建设状况

社会体育专业本次实习单位分布在xx省各个城市以及吉林、黑龙江、内蒙古、陕西、福建省等地。实习点有：格林豪森英派斯俱乐部、浩沙健身俱乐部、大宁健身会所、绿色空间、枫之旅、山水行俱乐部等7个实习单位。

二、同学实习的基本状况

在前一阶段的实习过程中，社会体育专业的同学都能够很好地投入到实习工作当中，在下实习点之后，每天按时上班，仔细工作，得到了各个实习单位、指导老师们的好评。在体育局实习的同学帮助单位开展了各项省级、市级大赛，如200年全国龙舟活动月xx国际龙舟邀请赛、xx市“雪花鲜啤杯”背媳妇(情侣)大赛、xx市“哈啤杯”三人篮球赛等，在此期间参加了大型活动的策划、组织、支配等各项工作，力量得到了很大的提高;在俱乐部实习的同学担当器械教练、有氧操教练、游泳教练，同时参加了xx市格林豪森英派斯健身俱乐部组织的“第三期”减肥训练营和户外拓展训练等，在参加过程中能够很好地把理论和实践联系起来，完成领导交办的各项任务;在学校实习的同学主要体验了如何做好一名体育老师，使同学——老师这一重要飞跃得到了考验，除了正常的体育授课之外，还参加了校运动会的策划与组织、校体育队的训练等工作。

三、突出案例

在本次实习过程中，有许多实习生的表现都特别地精彩，在布满愉乐、布满困难的过程中有所成长、有所感悟、有所收获，受到了实习单位的全都好评。 在xx省体育局实习的王、张翔两名实习生先后参加了多次大型活动的策划与组织，伴同省体育局领导到xx省各大城市参与大型会议，详细状况如下：

1、参加、策划、组织xx省体育局和xx电视台共同主办的xx省“英派斯杯”健身路径竞赛。

2、参加、组织了“xx省全民健身周，安利全民健步走”的部分活动，国家体育总局和xx省领导出席了启动仪式。

3、参与组织十运会火炬传递活动的筹备工作。 在xx市体育局实习的周、匡红、李平、陈茵等4名实习生帮助单位开展了各项省级、市级大型竞赛，详细状况如下：

1、参加全国龙舟活动月xx国际龙舟邀请赛的组织与接待工作。

2、参加、策划、组织xx市体育局开展的xx市首届“雪花鲜啤杯”背媳妇(情侣)大赛。

3、参加、策划、组织xx市第三届“哈啤杯”植物园过桥大赛。

4、参加、组织“华润雪花啤酒杯”其次届xx室内铁人三项赛。

在健身俱乐部实习的`同学主要担当器械教练、有养操教练、游泳教练，特殊是在xx格林豪森英派斯健身俱乐部开展的“第三期”减肥训练营中，我专业姚雷等13名实习生能够坚决信念，从开营到闭营始终坚守自己的实习岗位。

1、参加减肥营户外训练和监督工作。

2、姚雷等13名实习生在xx电台举办的“减肥王”评比暨“查找灰姑娘”活动的闭幕大会上，代表xx格林豪森英派斯健身俱乐部到现场表演。

3、在他们的共同努力下，减肥营营员张实胜利地减掉了32公斤这个惊人的重量，并获得了由xx电台颁发的“减肥王”称号。

四、实习点校评价和反馈看法

通过各实习点的反馈来看，本次实习从整体上看效果比较好，无论是俱乐部的指导老师还是学校的指导老师对社会体育专业200级的实习生都表示特别的满足，对他们自身的素养、力量以及在实习过程当中的表现赐予了充分的认可。

下面是个实习单位的反馈状况：周等同学在我单位实习期间工作主动、热忱，有很强工作力量，办事有效率，表现出很强的组织与策划力量，勤奋好学，踏实肯干，擅长思索，有创新意识，并擅长营造良好的工作氛围，管理力量突出，有很强的责任感。尤其在多项国内外大型活动中，均能独挡一面，有自己的见解和珍贵的精神，是符合现代社会要求的复合型人才。

五、同学的反馈看法及主要问题

社会体育专业的训练实习工作根据学院、系训练实习办公室的有关要求正常进行着，但通过对实习点的了解以及同学反馈的状况来看，还存在着如下问题：

1、实习单位过于分散，给实习检查工作带来了很大的不便

2、实习前的部分预备工作与实习实践不符

3、同学对实习文件以及相关要求了解的不够深化

4、各实习单位对实习重视的程度不够

5、应加强实习前的专业培训工作

六、下一步实习设想

1、加强实习前的培训环节，突出时效性和针对性，符合专业进展方向;

2、同学分点时尽量集中，便于管理及把握同学状况;

3、提前与实习单位进行沟通，以便了解实习单位下一步用人状况;

4、培训前对社会需求进行了解，并准时调整实习培训方案;

5、提前对实习文件进行必要的讲解;

6、对同学具体介绍实习单位的状况，以便于同学尽快进入工作状态;

7、进行必要的讲座，指导同学如何实习。

20xx年9月1日至10月21日是进行教化实习的时间，我被安排到辽师大其次附属中学实习小组，并按要求进行了教化实习，取得了良好的成效。通过实习，我对老师职业有了更为感性和理性的相识，提高了教学实力，娴熟驾驭了一些教学基本技能，并且向实习学校展示了我校体育学院学子良好的精神风貌，受到了实习学校领导、老师的一样确定。实习期间，在校领导、老师及带队老师的支持和指导下，作为体育运动学校的体育实习老师老师，我始终以老师身份严格要求自己，到处留意言行和仪表，热心爱惜实习学校和班级学生，本着对学生负责的看法尽力做好实习工作;同时，作为实习生一员，始终紧记实习守则，遵守实习学校的规章制度，敬重学校领导和老师，虚心听取他们的看法，学习他们的阅历，主动完成实习学校布置的任务，塑造了良好的形象，给实习学校的领导、老师和学生都留下了好的印象，得到学校领导和老师的一样好评。我的实习工作得了比较圆满的胜利下面就此次实习工作，分别从以下几个方面进行总结。

一、基本状况

(一)见习打算阶段(第1周)

我到达实习学校后，刚好请任课老师介绍有关状况，了解实习学校的体育教学工作及相关的教学设施，并对我上课提出要求。在学校体育组的指导下，我探讨探讨体育教材，跟原班听课学习，向老老师“取经”，了解教学进度和班级学生状况，修改整理自己的教案并进一步熟识教案，并在试教前将教案交实习学校指导老师和带队指导老师批阅，获得同意后，在小组中作试讲，刚好发觉问题，确保顺当上好课。我所教的是初二两个班级的男生，所以针对这一问题我刚好修改、调整教案和教学方式、方法，以适应以后的教学。

(二)实习阶段(第2—7周)

1、教学工作：

见习结束后，我正式进行教学工作，实习课程大多数围绕跑、跳和球类(排球、篮球、足球)绽开教学。中学体育课强调一些比较简洁的基本技术、技能的驾驭，我实习面对的主要是初中生，他们活泼好动，教学要从他们的实际动身，结合这个年龄的生理心理特点，寻求一条让他们感到简单理解和接受的教学方法，对于初为人师的我，是有肯定难度的。由于刚从高校课堂学生角色进入中学课堂老师角色，会有意无意的把高校老师的教学方法、模式带入中学课堂。并没有考虑到教学对象及环境的不同致使中学的教学方法与高校有很大的不同，所以一起先并不适应，总是有意无意地习惯于高校老师的教学模式，学生练习的少，老师讲的`许多，一节40分钟的课堂要讲一半多的时间，学生还没练习几次就下课了，所以学生的学习效果并不高，许多动作教完了，学生还是没有驾驭。当然，我们也建立了听课评课制度，相互之间听课评课，学习好的教学方法和组织，改进教学过程中的不足，刚好进行教学总结，在不断的实践中，我渐渐适应了中学的教学方法、模式，教学效果也明显提高。实习将近尾声时，学校支配我们进行全校的公开课教学，在体育组以及指导老师的支配下，我进行了公开课教学，获得了学校的确定，同时也提高了我的教学技能。

2、课外体育工作：

(1)在课外体育活动时间，我帮助学校做好早操、课间操、课外活动等工作。

(2)结合学校课外体育活动，我们实习组与学校每周开展球技沟通赛，既增加实习老师与学校老师的沟通沟通又强化提高了双方的球技。

(三)总结阶段(第8周)

(1)实习生做好总结：实习教学工作结束后，我刚好检查自己在实习中的看法和表现、成果及问题所在，提出努力的方向!在个人总结的基础上，实习小组进行评议，整理出小组的书面总结和实习生的初步鉴定。

(2)实习学校的领导、体育组组长和任课老师对这次实习做总结。指出实习生的优、缺点，供应合理建议。并在实习鉴定上做了看法，确定了这次实习取得的成果。实习学校为我们实习组设庆功宴，双方互赠纪念品，组织学生欢送实习生。

(3)回校后系实习指导小组作总结报告，确定实习成果。

二、主要收获

1、我作为实习指导老师仔细负责和主动指导实习工作。一方面仔细做好实习前的各项打算工作，帮助学生解决各种困难。另一方面严格要求学生，端正看法，教化学生仔细对待实习工作，结合实习学校学生的特点，提出更高的教学要求，培育他们的责任感和使命感。

2、各实习学生的教学实力得到极大地提高，能较好地把握教材内容、限制课堂气氛，教态自然大方，课堂气氛活跃。

历时4个多月的实习工作已经结束，通过本次实习，使学生们从校园走向社会，加深了对社会的了解，专业知识和技能得到了很大的提高，为学院制定专业规划，进一步提高教育教学质量积累了丰富的经验。

为了加强实习工作，社会体育专业在认真总结以往实习经验的基础上，制定了新的实习方案，对学生实习时间和内容作了相应的调整。纵观xxxx级学生整个实习过程，可以看出，此次实习是成功的，取得了良好的效果。通过实习，不仅使学生的综合能力素质得到了提高，而且促进了我院与实习单位各方面的工作。

社会体育专业本次实习分两个阶段，第一阶段的实习时间是从7月份至9月份，主要实习单位有健身俱乐部、体育行政部门、户外运动俱乐部等;第二阶段的实习时间是从9月份至11月份，学生可以兼顾到学校实习，从而适应不同的实习环境，充实了学生们的实习生活。

一、实习点建设情况

社会体育专业本次实习单位分布在xx省各个城市以及xx、xx、xx、xx、xx省等地。

实习点有：xx豪森英派斯俱乐部、xx身俱乐部、xx健身会所、xx空间、xx之旅、xx俱乐部等7个实习单位。

二、学生实习的基本情况

在前一阶段的实习过程中，社会体育专业的学生都能够很好地投入到实习工作当中，在下实习点之后，每天按时上班，认真工作，得到了各个实习单位、指导老师们的好评。在体育局实习的同学协助单位开展了各项省级、市级大赛，如20xx年全国龙舟活动月xx国际龙舟邀请赛、xx市“雪花鲜啤杯”背媳妇(情侣)大赛、xx市“哈啤杯”三人篮球赛等，在此期间参与了大型活动的策划、组织、安排等各项工作，能力得到了很大的提高;在俱乐部实习的同学担任器械教练、有氧操教练、游泳教练，同时参与了xx市格林豪森英派斯健身俱乐部组织的“第三期”减肥训练营和户外拓展训练等，在参与过程中能够很好地把理论和实践联系起来，完成领导交办的各项任务;在学校实习的同学主要体验了如何做好一名体育教师，使学生——老师这一重要飞跃得到了考验，除了正常的体育授课之外，还参与了校运动会的策划与组织、校体育队的训练等工作。

三、突出案例

在本次实习过程中，有很多实习生的表现都非常地出色，在充满愉乐、充满困难的.过程中有所成长、有所感悟、有所收获，受到了实习单位的一致好评。

在xx省体育局实习的王辉、张嘉翔两名实习生先后参与了多次大型活动的策划与组织，随同省体育局领导到xx省各大城市参加大型会议，具体情况如下：

1、参与、策划、组织xx省体育局和xx电视台共同主办的xx省“英派斯杯”健身路径比赛。

2、参与、组织了“xx省全民健身周，安利全民健步走”的部分活动，国家体育总局和xx省领导出席了启动仪式。

3、参加组织十运会火炬传递活动的筹备工作。

在xx市体育局实习的xxxxxx等4名实习生协助单位开展了各项省级、市级大型比赛，具体情况如下：

1、参与全国龙舟活动月xx国际龙舟邀请赛的组织与接待工作。

2、参与、策划、组织xx市体育局开展的xx市首届“雪花鲜啤杯”背媳妇(情侣)大赛。

3、参与、策划、组织xx市第xx届“哈啤杯”植物园过桥大赛。

此次实习对于我来讲是一次很好的锻炼，就像是即将放飞的小鸟，经历过严格的训练才能飞的更高，最后才可以搏击长空，幼儿园给了我提供了进入教师角色的最佳环境，让我们将课堂所学的理论知识与技能得到发挥和改进，特别是指导老师和园长对我的细心指导，使我获益匪浅。

陶行知有句话：捧着一颗心来，不带半根草去。给我们诠释了作为教师对学生对教育事业的态度，对于此次实习我正是抱着这样的态度，进入幼儿园，我不仅是一位实习生，更是一名准幼儿老师，我的一言一行很可能会对幼儿产生影响，我的一个眼神可能会激励幼儿情感；同时我也认真观摩老师组织的每一次活动，一日活动的.安排，认真的记每一个孩子的大名小名，坐的位置，谁和谁是好朋友，用餐的情况，喜欢玩什么区角游戏等等。而对于老师给我提的建议，每一点都会牢记，认真的设计教案，参加备课，回来后修改教案，准备教具，做课前的准备，课后做效果分析。

在实习第一周，我尝试给幼儿上餐前活动，在早教机构代课的经验给了我很大的帮助，孩子们很喜欢我教的手指游戏和儿歌，在于幼儿的互动当中也使我获得了很多的快乐，我相信每位幼儿都有一颗天使之心，他们的天真纯朴给了我很多感动，让我印象最深的是有一次是然然头上戴了一种珠珠的发饰，早上自由活动时文杰哭着跑过来对我说：曾老师，然然戴的那个是我的，是“天使造型”里的，由于没听清楚，她直接把我拉到然然面前，这时然然也哭了起来，摸着自己的发饰说是妈妈买的，我才明白了，当时，我先安抚然然，让她不要哭，我来给你们找答案，我拉着文杰到天使造型，找到了她的发饰，她们的发饰只有颜色有点不一样，很容易误认，看到我手里的发饰，文杰停止了哭泣，我只轻轻地说了句你知道要怎么做了吧，文杰便走向然，给她到了道歉，之后，我找机会低文杰说，误会别人，别人会很伤心的难过的，所以一定要看清楚，想明白，才可以说。

这短短的三周实习，给了我挑战，快乐，和感动，是我更加明确了做一名幼儿老师的信念！

两个月里，我在xx有限公司办公室文员岗位实习。实习，顾名思义就是在实践中学习。它作为大学生涯的最后一课，重要且有其独特性，正是通过实习，让我逐渐掌握怎样把学校教给我的理论知识恰当地运用到实际工作中，让我慢慢褪变学生的浮躁与稚嫩，真正地接触这个社会，渐渐地融入这个社会，实现我迈向社会独立成长的第一步。在这两个多月中，我通过各种方式，初步了解了公司办公室文员的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。首先总结一下我的所有具体工作内容：

1、接听客户***，整理客户资料；

2、送文件至各级领导，签收文件，撰写公文；

3、整理及保管补卡条、请假条；整理员工档案，以备随时出档和归档；

4、复印、速印办公文件，发传真，领办公表格等；

5、协助办理新进人员入职手续，员工调职、离职手续；

6、计算管理人员月考勤，并将考勤明细送至各部门核对签字；

7、录入月罚款单与奖励单，录入员工养老保险资料；

8、协助组织、策划相关活动；

9、领导安排的其他工作。

平时我要学会自己独立，不养成依赖的习惯。社会是一个复杂的社会，适者生存也是社会一成不变的潜规则，巩固专业思想，激发我们勤奋学习的热情，增强我们的群众观、劳动观和对社会的责任感和使命感。同时，也要理解和欣赏设计师和工程师们认真勤奋的态度，以及他们的责任感和使命感。当我们还是学生，我们可以躲在温室里，可以依赖，也可以无条件地索取，一旦踏入社会，我们就必须让自己独立起来，要学会选择，学会自己作主，没有谁可以帮谁一辈子，社会是一个竞争的社会，我们处的时代讲究优胜劣汰，不能独立，势必就要被社会淘汰。所以，我们要学会摆脱依赖的心理，让自己慢慢独立，自己为自己负责。

通过实际设计和设计师的介绍和讲解，使理论与实践相结合，对所学知识进行组织和系统化，对所学理论知识进行确认、深化、巩固和丰富。培养我们分析和解决设计中遇到的实际问题的能力。了解并收集设计案例。培养独立观察、调查、分析和解决实际设计问题的综合能力。业实践不仅巩固了我们的专业知识，也培养了我们与他人交流和向他人表达设计思想的能力。此外，它还纠正了我们严肃的态度和看待问题的方式。

在实习中，我也能体会到，与人交流，表达自己设计想法的能力也很重要，这是我们所有人都缺乏的.。我觉得这是我们会努力改善的一个方面；俗话说，态度决定一切。如果我们有良好的学习态度和认真的做事态度，就能解决很多不必要的麻烦。我们谁也没有意识到这一点，也没有忽视这一点。

最后，非常感谢老师给了我们这次实习的机会，让我们亲身体验到了辛苦和疲劳，这可以算是人生的第一次体验，对我们以后的工作学习会有很大的帮助。

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