2025年寒假教师研修个人总结（通用16篇）

总结是把一定阶段内的有关情况分析研究，做出有指导性结论的书面材料，它可以有效锻炼我们的语言组织能力，让我们一起认真地写一份总结吧。那么我们该怎么去写总结呢？下面是小编帮大家整理的2025年寒假教师研修个人总结，欢迎阅读与收藏。

20xx年寒假我有幸参加了全县教师培训，认真聆听了本县各位骨干老师的讲座，自感受益匪浅，特别是对中学生心理健康教育的重要性有了更深的认识，从而有效地提高了自己的认识水平和理论水平，进一步增强了自己与学生更好的交流，抓好教育教学和提高自身业务水平的信心和决心。

教师的使命是教书育人，作为一名教师，除了要有一定的文化素养和专业的学科知识技能外，还应当具备奉献和服务的精神，所以，我们教师应该每时每刻都学习“充电”。

这次培训学习，使我在观念上有了改变，让我们更深刻的体会到，要热爱本职工作，必须飞外本职工作的每一细节，打造心育晴空；拥有阳光心态，改变人生境界；激励加赏识，师生共同成长；运用智慧技巧，效率事半功倍；学会总结反思，留下真实足迹；心中怀有理想，追求就有力量。也让我们深知，没有水就不成为池塘，没有爱，就没有教育.热爱学生，尊重学生，信任学生，把实际行动落实到教书育人这一历史使命上去。

下面我谈几点体会：

一、新形势下的教育教学改革工作，要求老师必须具备较高的政治素质和业务素质，提高个人的综合素质，不断适应教育教学改革工作的需要。各位老师的从教经历和对教育的执著追求，给我们年轻教师很大的教育，让我们飞外什么是教育，怎样才能教出优秀的学生，让我们飞外“没有爱就没有教育”这一深刻道理。

二、要谦虚谨慎，不要傲气。无论是从处理好师生关系还是从处理好学校、家庭、社会关系来讲，都必须谦虚谨慎，戒骄戒躁，始终保持清醒理智的头脑。要集思广益，不要主观臆断。一定要有很强的共同学习的意识，遇事多商量、多沟通，经常性地交流思想，交换意见，调动学生主动学习的意识。教师要心胸宽广，不要小肚鸡肠。一定要有一种容人、容事的宽广胸怀，能够听取各种不同意见，要严于律己，宽以待人，少一点猜疑之心、嫉妒之心、怨恨之心，多一些理解之心、关怀之心、友爱之心，这样给学生良好的示范作用。会使教学效果收到事半功倍的作用。

三、必须热爱自己的教育对象——学生。教师应该是一位雕塑大师，能将一块坯材，用自己的思想与感情，将它雕塑成一件艺术精品。从本质上看，学生并不存在好与差之分，“差生”之所以“差”，原因在于他们潜能被种种主客观因素所束缚，而未得到充分的释放而已。来自学生自身的'主观因素和来自客观的影响。主客观的因素，都会严重束缚学生内在潜能的发挥，都会成为学生健康成长与发展的障碍。正因如此，我们教师对这些所谓的“差生”，更应加备的关爱与呵护。在他们身上，我们要倾注全部的爱，去发现他们学习上每一点滴的进步，去寻找他们生活中，品德上每一个闪光点，然后运用激励机制，加以充分的肯定和激励，恢复感到温暖，增强自信，从而缩小师生间心灵上的距离，使他们产生“向师性”。这样，才会在他们成长与发展的道路上有一个质的飞跃。

四、我认为，好教师首先必须有敬业精神，要毕生忠诚党的教育事业。要做到这一点，就应充分认识教师工作的意义，从而深深地热爱教育事业。现代的时代是一个竞争激烈的时代。国与国的竞争主要体现为综合国力的竞争，综合国力的竞争归根结底是人才的竞争，而人才的培养靠的是教育，靠的是教师兢兢业业的工作。只有深深地认识这一点，才能激发对教师工作的热爱，也才能把这种爱倾注到对学生的教育中去。

五、一个好教师还必须十分重视“言传”外的“身教”，要以自身的行为去影响学习，真正成为学生的表率使学生从教师身上飞外什么应为之，什么不可为。因此，教师的教学，待人接物，行为举止，一言一行都必须认真、稳重、规范、得体，切不可马虎、轻率、任性、不负责任。除此之外，教师还应和学生进行经常性的心灵沟通，向学生畅开心灵，既可以向学生谈自己从人生中取得的宝贵经验，也可以向学生坦诚地公开自己的生活教训，使学生真正感受到你不仅是良师还是益友。

六、一个老师必须要有改革精神，投身到课堂教学改中去，要有新的教学理念、新的教学模式、新的教学方法、要适应当代社会的需要，培养新的社会人才。

随着时代的进步，教育的改革，当今的形势向每一位教师提出了严峻的挑战。正如陶行之先生所讲：“要想学生好学，必须先生好学，惟有学而不厌的先生才能教出学而不厌的学生。”因此，在今后的工作中，我将树立终身学习的观点，在师一日，便不可荒废半日。通过学习不断获取新知识，增长自身的才干，适应当今教育改革的新形势。只有不断的学习，才能有不断的提升。同时我也深知，只有乐学的教师，才能成为乐教的教师；只有教者乐学，才能变成为教者乐教，学者乐学，才能会让学生在欢乐中生活，在愉快中学习。一个教师，不在于他读了多少书和教了多少年书，而在于他用心读了多少书和教了多少书。用心教、创新教与重复教的效果有天壤之别。“做一辈子教师”必须“一辈子学做教师”。教师只有再度成为学生，才能与时俱进，不断以全新的眼光来观察和指导整个教育过程。使广大教师牢固树立终身学习的理念，创造性地开展教书育人工作。

我们和学生要共同快乐的学习，共同探索，共同成长。

培训虽然结束了，但学习和思考并没有停止，也不能停止！我将不辜负老师和领导的关心帮助和悉心指导，在今后的工作中努力改善自身，不断提高自己。

学校组织的这次教师寒假培训的内容十分丰富，通过认真的培训和自己的学习，我有了很大的收获，现将自己的心得体会总结如下：

一、对自己选择人民教师的职业无怨无悔。

在这次培训会上，学校领导做了热情洋溢的讲话，勉励我们努力学习，认真工作，完成这次培训的任务，这也坚定了我扎根于人民教育事业、扎根于实小这片充满希望的.热土的信心。

二、认真学习教学基本常规和管理规范，做一名合格的小学教师。

我认识到，作为小学教师，要有强烈的工作责任心，要以教书育人为己任，要将传授知识和思想教育有机结合起来，寓思想品德于教学之中。同时，要严格教学规范和坚守学校的各种教学规章制度，防止教学事故的发生，从而确保教学任务的顺利完成。

三、认识到小学教学不仅是一项工作，更是一门艺术，需要长时间的积累和摸索。

小学教师的教学是一个教与学的相互关系，是一个教师和学生共同参与的活动，教学并非只是教师简单的讲授，而是一个教师主导作用和学生能动作用的有机统一。作为新世纪的教师，需要有一个教学观念的深刻转变，包括从封闭性向开放性的转变，从群体型到个性型的转变，从权威型向民主型的转变。这些都要经过艰苦的努力和学习。

虽然这次新教师培训虽然是安排在寒假之中，但绝大多数教师都来参加培训。通过这次培训，我总感到还有许多需要学习的地方。确实，作为一名新教师，要学习的东西实在是太多了。不过我有信心通过自己的不懈努力和学习，尽快地提高自己的专业知识和教学水平，尽快的能够胜任自己本职的教学工作，从而真正成为一名合格的小学教师，为我们国家的教育事业，为我们实小的发展壮大做出自己应有的贡献

在小学作文教学中，学生最感头痛的是面对作文题目“无话可写，无从下笔”。或者干脆抄袭，究其原因，关键是学生不会观察。鲁迅说过：“作文第一需要是观察”。而观察是人们认识事物的基础，培养学生的观察能力是写好作文的第一步。在写作教学中，要避免学生“闭门造车，低头写作文”，要把学生的写作与多彩的生活结合起来，在学校生活、家庭生活和社会生活的大环境中，增强写作的实践性、真实性、趣味性、生活性。这就要求学生热爱生活、善于观察，从而培养学生的写作兴趣，提高他们的写作能力。在这个假期的教师培训中，我深感要让学生对写作产生兴趣应做好以下几点：

一、要善于激发学生观察的兴趣。

爱因斯坦说过：“兴趣是最好的老师”。小学生的好奇心很强，他们对周围所有的新事物都会产生浓厚的兴趣。因此抓住学生的好奇心理，留心观察和分析周围的事物使之因好奇而产生兴趣。兴趣是情感的体现，是促使学生产生学习动机最现实、最活跃的因素，兴趣是直接推动儿童作文的一种强大的内在动力，有了兴趣，学生才能把心理活动指向集中在学习对象上。那么如何激发学生的观察兴趣呢？

1、培养学生敏感的新视觉罗丹说：“生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛”。许多学生认为熟悉的地方没有风景，熟悉的人物没啥写。去年冬天的雾天特别多，为了激发学生的观察兴趣，在一个舞色朦胧的早上，我向同学们提问：“今天你们感到天气与往日有什么不同吗？”同学们异口同声回答：“今天下雾了”。“你们喜欢吗？”“喜欢”。“为什么呢？”“因为雾中的景色很美”。“怎么美？”“谁来说给大家听听？”教室里鸦雀无声，我抓住时机，语重心长地说：“同学们，生活就像万花筒，绚丽多姿。只有仔细观察的人才能发现事物那与众不同的美。下面我们一起到校园里转转，看看雾中校园那独特的美，好不好？”同学们在我的带领下兴高采烈地在校园里漫步，认真地观察着，伸出手去想抓住从身边飘过的雾，还不时地发出赞叹声：“太美了！像小精灵调皮地在我身边跑来跑去。”“像妈妈的手在抚摸我。”“像走进仙境一般。”我也被雾中的美景陶醉了。这是不知谁惊叫一声：“看，那时什么？”这不由地引起了同学们的注意，顺着他的手指一望，啊！每个教室在雾的笼罩下发出耀眼的光芒，使你的眼睛不由得一亮。琅琅的读书声由远而近，声声入耳。这美丽的景象没有哪位画家能够描绘出来。再看看同学们好像已经忘记自己身在何方，张大嘴巴。从学生的表情可以看出他们对眼前的景物是多么的喜欢，对熟悉的事物有了新的视觉。

2、为给学生写作积累素材，提高口语表达能力，培养他们的观察兴趣，我让每个学生把一天当中看到、听到的事，用何时、何地、何人、何事、何因的句式，大家感觉很容易，这样就大大调动了他们观察的积极性。这时我要求小组长把同学们说的最新鲜的事记下来在中队交流。推荐出最好的，把它当作当天的“新闻”播出一次，当听到自己的“新闻”时。个个高兴得眼睛眯成一条线，高兴双手不停地叫好。看到别人的成功，其他同学也都跃跃欲试。有的同学为收集到比别人更好的“新闻”，回到家中，看电视、听广播、阅课外读物，用心发现生活中的小事，养成了留心观察的习惯，自然也有了浓厚的兴趣。

二、引导学生热爱生活，学会观察。

著名的教育家叶圣陶先生说：“生活犹如源泉，文章犹如溪水，源泉丰富而不枯竭，溪水自然流之不尽”。这段话概括出了作文与生活关系：生活是作文之本。只有让学生在社会、学校、家庭的大环境中观察认识、体验，才能在写作时下笔如有神“，我从以下几方面引导学每天5分钟演讲，激发学生观察兴趣。

1.明确观察的目的和任务

目的任务明确与否，直接影响到观察的效果，所以，在观察前，需要我们明确观察的目的和任务。如有一次我带领学生参观敬老院，参观前先给学生讲清楚这次观察的重点，如：敬老院有哪建筑设施？敬老院里的工作人员待老人如何？参观时你听到了什么？你是怎样想的？带着这些问题去参观，学生有了明确的目的任务，他们像小记者一样边走边看，边问边记，积累了大量的'写作素材。

2.让学生学会按一定的顺序抓住特点进行观察

显示在生活中学会了观察，这就解决了学生在写作过程中的内容空洞的毛病。可多数学生在活动之后，写的文章却条理不清，内容一团糟。因此学生在明确了观察的目的和任务之后，还要注意观察的顺序，抓住特点进行观察。让学生明确观察的顺序，要根据不同的观察对象，观察的目的确定。观察景物一般采用空间顺序，可以定点观察，也可以异步换景；观察人物，可以从人物的肖像‘语言、行动等方面去观察，观察物件、动植物可按事物构成的几个方面去观察；观察运动着的事物，则应注意运动的全过程，注意时间上的变化。除此之外，还要抓住事物的特点，进行重点观察。要抓住事物的特点，先要对事物的全貌有个比较清晰的认识，然后从诸多方面考虑什么才是事物的特点。按一定的顺序观察，学生抓住事物的特点，又能掌握观察事物的方法，写作时就能得心应手。比如我让学生写《我的家乡》一文时，我先让学生找出教材中写某地景色的课文；如〈〈桂林山水〉〉，再让学生细细体会，看看作者抓住事物的什么特点，采用什么样的顺序写，为学生提供写作的范例，最后才让他们联系自己的家乡，学会抓住特点按顺序描写自己家乡的美景。这次作文同学们有的抓住春季百花盛开的特点描述，有的抓住秋季美丽的田园风光描述，有的抓住家乡的特产进行描述。浓浓的乡土气息跃然纸上，真实的再现了家乡的美景。在作文有个学生写道：“你看远处，这块瓜秧像绿色的地毯，棉花象无边的白色海洋。沉甸甸的棉桃把棉枝压弯了，一个个棉桃似一个个铜铃，在晨风中叮当作响。近处，田埂上的野花虽叫不出名字，却开得争奇斗艳，有粉的、有白的、有蓝的上面还有一些小水珠，晶莹透亮。”这段话从远到近，用比喻的手法写出了地瓜秧、棉桃、野花的特点，写得美丽动人。

3.引导学生在观察中要善于展开联想的翅膀

爱因斯坦说过：“想象比知识更重要。”因此要重视想象能力的培养，设法活跃学生的思路，启迪思维。平时学生看到的人、事、物、画面，教师应及时引导学生展开联想的翅膀。想象越丰富，才思才会敏捷，学生作文时的思路就会越开阔。

时间飞快，本次为期7天的特岗教师培训已落下了帷幕。通过这次短暂的培训，使我在教学、教材等方面都有很大的提升与收获。魏毅老师，姚春丽老师以及李蓉老师的经验之谈，对于刚走上讲台不久的我们，可以说就像大海航行中的指明灯一样，为我们指明了今后工作的方向！他们丰富的工作经验，他们所取得的优异成绩，以及他们幽默，风趣的讲课风格，都给我留下了深刻的印象，同时也引发了我对自己教学方面的思考，使我对自己今后的教育教学工作有了新的认识与规划。下面我就针对本次培训谈谈自己的一些感受。

本次培训，给我印象最深的是魏老师的课。魏老师首先为我们仔细、透彻的讲解了《小学数学课堂教学常规及要求》。通过老师的讲解使我明白了什么是教学常规，什么是课堂教学常规，以及它们之间的区别于联系，尤其是魏老师对小学教师教学常规的基本要求的具体阐述，使我深深的体会到：教学质量之基础在于教学常规，教学质量之高度在于教学智慧。教师要想提高教学质量就必须从基础做起，认真落实好每一项教学常规。接下来，魏老师又为我们详细地讲解了《有效课堂的教学策略》，使我进一步明确了何为教育，何为教学，以及在小学课堂教学中我们要留给孩子什么和如何提升自己课堂教学的有效性。而这些都正是我们这些刚走上教师岗位的新教师所要面临的最大难题之一。魏老师结合他自己的'教学实际经验为在为我们讲解的同时还进行了示范，使我们很好的将理论联系到了实际的教学当中，为我们今后的课堂教学提供了很大的帮助。最后魏老师又针对我们对《义务教育数学课程标准》的认识与理解不够到位这一问题，又组织我们进一步详细、全面的学习了《小学数学课程标准》。通过学习使我对课程标准有了一个较全面、系统的认识与理解。这为我今后的教学提供了依据，更为我今后明确教学目标，恰如其分的掌握知识深度，把握好知识的广度提供了参考和依据。

除此之外，在本次培训中，李蓉老师《有关低段数学作业设计》的讲座以及姚春丽老师针对五年级数学下册的教材分析的讲座也都给我留下了很深的印象。尤其是两位老师为我们所展示的示范课，更使我们在理论学习的基础上，又在实践方面有了更深层次的理解。同时，也使我深深的体会到了要如何将学到的方法、理念落实到课堂实践当中去。

总之通过本次培训，是我领悟到，在平时的教学中我们应时时刻刻做到以下几点：要不断领会课程标准，激活教材内容，提高课前设计能力；要娴于技能，胜于调控，精于启发，善于表达，提高课堂驾驭能力；同时要不断进行反思，因为反思是提高教师教学水平的推助器。短暂的培训只是一个手段和开端，但是，对于培训给予的清泉，我会让它细水长流。今后我会学以致用，结合实际，及时地将所学的理论知识付诸于我的课堂教学中，使它受益于学生。他山之石，可以攻玉。我一定会让培训的硕果在自己的教学中大放光彩。

20xx年1月7日和8日，我有幸参加了榆林市榆阳区20xx-20xx年中小学新任教师的培训学习, 我感到非常的荣幸。全方位的新课程改革、日益复杂的学生思想道德建设，很多时候让我们这些上岗不久的新教师颇感有些雾里看花，无所适从，有如“老虎吃天-无从下手”，我们很需要学习。而此次新任教师的培训学习，恰好为我们搭建了一个很好的提高自我的平台，使我们在一次次的感悟中豁然开朗。通过这次培训使我更深刻的理解和深入掌握了新课改的发展方向和目标以及高效教育教学工作的一些细则。下面就具体谈谈培训的一些心得体会。

中小学教师的工作在我看来是一项复杂、细致，需要付出爱心、耐心和责任心，对学生健康成长起着重要作用的工作，要求教师具有良好的思想道德品质、较高的教育理论素养和专业知识水平，身心健康、富有人格魅力，善于做思想教育工作。教师要适应新时期教育工作中出现的变化，及时改进教育教学工作，在学校育人工作中发挥更大的作用

通过这一天半的培训学习，我最大的收获就是真正地认识了新课程改革，认识到这场课改所具有的深远意义，也真正了解了教师的职业道德具体应该怎么体现。

一、立足岗位、热爱岗位、奉献岗位

说到岗位，大家都不陌生，万事万物、芸芸众生都有自己的岗位，蓝天白云、青山绿水、飞鸟走兽都有自己的“岗位”，而我们人类也一样。军人的岗位在站台，医生的岗位在手术台；演员的岗位在舞台，而我们教师的岗位则在讲台。然而，不论我们的岗位在哪里，我们都应该做到爱岗敬业、热心奉献。在这次的培训中，有这样几句话让我深受震撼，有这样的一位教育工作者让我为其肃然起敬，他说：我的生命在一批又一批的学生身上延续，我的乐趣在一代又一代孩子身上行长，我的幸福在一年又一年的生长中体现，我还有何不满足呢？是啊，工作只有分工不同，然其性质却是相同的，并无高低贵贱之分。既然我们选择了

这样的职业，选择了这样的岗位，我们就应该敬业、乐业，就应该坚守岗位、热爱岗位、奉献岗位，不断在自己的岗位上塑造自身。

二、完善自身人格，尽力做到尊生、爱生

(1)端正人生价值观，献身教育事业。“崇高的师德和正确的人生价值观是促进教师奋发向上，献身教育事业，不断进取的动力之源。”当前，改革开放的历史条件，为教育改革注入了生机与活力。但是，随之而产生的人生价值观、生活观念的变化也冲击着学校教师，影响到教师的价值趋向和道德观念，使教师队伍中存在着一些与教师角色、身分不相称的思想意识。为此，教师必须端正自己的价值观，认清自己的角色，摒弃不正的思想意识，努力提供自己的人格素养。

(2)塑造良好性格，做到为人师表。心理健康是我们学生走向现代化、走向世界、走向未来建功立业的重要条件，培养学生健康的心理素质是素质教育的重要内 容。其中教师对学生心理健康的影响是巨大的。许多研究表明：教师的学历、知识水平和学生的发展并没有必然的联系，而教师的性格对学生发展的影响则是长期的、潜移默化的。

(3)富有创新精神，培养学生创新意识。在教育改革和课程改革以及教师体制改革风起云涌的今天，对学生的培养不能再循规蹈矩， 必须通过教师创造性的工作去寻找适合自己教育对象的方式方法。在以后的'教育教学工作中，我们应该在模仿、学习他人经验的基础上，总结、思考自己的经验，结合自己的特点及优势，加以创造性运用，逐步形成自己独特的风格。要不断扩展自己的知识和兴趣爱好，以便从各种渠道获取的信息中得到启发。要培养学生的创新意识，教师首先要在教育教学中，展示自己的创新成果。

三、保持平和心态

（1）安贫乐道，正确认识教师职业 。在本次培训中，教育局局长以及区教育界的精英都提到了这样一句话：教师要耐得住清贫。的确，教师应该对自己的职业有个正确的认知，不能认为教师是社会地位虚高、经济地位实低，工作辛苦费力的角色，而应该以教师这一职业为荣。教师应努力了解自己工作中的任务和压力，树立正确而稳定的自我概念，正确认识自己，客观评价自己，合理要求自己，了解并愉悦地接受自己的优点和缺点,不给自己设定高不可攀的目标。制定

符合自己实际的目标，不要把目标理想化。 一切从实际出发，才能达到预想的结果。

四、体验教师的职业乐趣

一个健康成长的人应有乐趣相伴，这样他的工作，职业生涯才能获得鲜活的生命。教师的工作环境，工作对象的特殊性更要求教师应有自己的工作乐趣。在我们的教师队伍中有这样的人：对待工作不积极，没有热情，得过且过，没有责任心和进取心，没有明确的目标，与学生关系淡薄，排斥学生，不和学生接触，为必须和学生交往而烦恼。究其原因，就是缺乏教师职业自豪感，没能充分认识自己的职业价值。要改变这一现状，我认为我们要注意以下几方面： 首先，教师的环境特别是教育对象是不断变换的。那么，教师就应迅速适应教育对象，这样才能做到因材施教，达到预期的目的效果。从而促使教学的高效循环。只有适应教育对象、环境、我们工作起来才能顺心顺手，才能安心，并从中体味到工作的乐趣。 其次，教师的个性是吸引学生的重要因素之一。一个善于反思的教师，一个关注学生感受的教师，一个充满民主的爱心与学识的教师，一个有着与众不同的教育魅力的教师，到哪儿都是受欢迎的。一个学识和魅力并存的教师，即使你对学生严厉一些，学生仍然爱你、崇拜你。偶尔当你有一些小缺点时，反而会使学生感到亲切甚至“有意思”。 最后，教师的工作平凡而不简单。我们可把一个差生的转化，一次成功的论文交流，一件优秀的课件展示，一次扣人心弦的典型发言，一次推心置腹的家访劝学，一届学生的优异成绩看作成功的驿站，并从中获得成就感，以此收获乐趣。

总之，通过这次新进教师的培训，我开阔了视野，学习到了很多教育教学的新理念、新思想，从思想上受到了极大的鼓舞，这必将为我今后的教育教学工作起到很好的推动作用。正所谓“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香”，作为刚刚站上讲台不久的人民教师，在今后的日子里，我将不断地学习理论知识，以培养出新时期“发现型、发明型、创造型、创新型”的适合时代发展需要的学生为目标。用理论指导教学实践，研究和探索教育、教学规律，把科研和教学结合起来、爱岗位与爱学生结合起来，借着新课改的春风，迎合时代发展需要，不断创新，开拓进取，做一个专家型、学者型的教师，使自己具有知识的前瞻性。开创崭新的教育事业，谱写教育事业的新篇章。

我校按照《台儿庄区教育局二一三年寒假小学教师培训方案》相关文件精神，组织我校骨干教师于20xx年2月21日（阴历正月十二）在实验小学进行寒假教师培训工作。本次培训对于全面提升我校教师理解新课标和运用“三六五”课堂教学模式的能力，强力推行枣庄市优秀教案评比活动起到了很大的推动作用。现将我校寒假教师培训工作总结如下：

一、加强组织领导，确保培训质量

我校高度重视校本培训工作，成立了由李志刚校长任组长、李磊副校长为主要负责人的寒假业务培训领导小组。整个培训工作准备充分、精心组织，我校共安排30名教师参加业务培训（其中语文12，数学9人，英语4人，常识2人，艺术科3人）。并于1月28日准时报名。为提高学习的实效性，学校印制了外出学习记录，在学习中除了参加区教育局的考勤，我校对参训教师进行四点名。学习后，将学习笔记交教导处存档。

二、培训效果

通过培训，提高了认识了认识，开阔了视野，创新了教学；对培训内容，认真研读，做好笔记及读书心得体会，充分理解新的课程标准的内容和精髓，把握课程标准对各年级段的不同要求，在课堂教学中做到心中有数。通研“三六五”课改操作要领，在课堂教学中能够熟练并灵活运用“三六五”课堂教学模式。通研教材教法，研讨学科教学设计，进一步提高教师驾驭教材和课堂教学的能力。深刻理解市教研室编写教案的意图和方法，做到与“三六五”教学流程的有机结合，下一学期多出精品教案。

三、存在的不足

1、时间短，培训内容重，个别教师学习笔记过于简单。

2、个别教师对培训学习工作的重要性认识不到位，主动性欠缺。

四、今后的打算

1、继续按区教育局精神要求，认真做好各项培训工作。

2、加强业务培训力度，切实解决教师教学工作中遇到的问题，提高教师驾驭教材，解决实际问题的`能力。

3、继续采取“请进来，走出去”的方式，多请专家讲解，适时让教师外出学习，开拓视野，将培训学习内容由形式内化为自觉地行为，发挥培训效率的最大化。

4、加强优秀教案的学习指导工作，真正将此工作落到实处，多出精品教案，

贯彻落实《雨花区实训理论室20xx年度期末工作通告及20xx年寒假校本研修工作要求》，我校认真组织落实培训工作,1月15日—17日组织全体教师参加了寒假培训,培训期间,教师积极参与,态度端正,记录认真,讨论热烈.取得了良好效果.现对本次培训情况进行总结。

一、认真制定培训计划，确保计划的可行性

凡事预则立，不预则废。面对全校教师寒假培训班，如何让各位老师在3天的培训中能在理论和实践上都有一定的提高，授课人的选定，授课内容的选择都显得非常重要。所以本次培训计划制定的指导思想是：尊重实际，讲求效果。结合我校新课程改革的现状，坚持既有理论方面的课程指导，又有来自教学经验丰富教师的课堂实录，体现理论与实际的结合。本次培训正是重视了选人和选题，因此培训取得了较好的效果，这从教师的反馈信息中能清楚地感知到。

二、加强过程管理，确保计划实施

认真细致的管理是培训取得良好效果的重要保证。为了行之有效地开展好本次培训工作，动员会上讲解了寒假培训的重要性、必要性、迫切性；对全体教师提出了“五个一”要求，即：交流一点、学习一点、记录一点、体会一点、总结一点。使参培教师进一步明确此次培训不是可有可无的培训，不是来与不来都可的培训，从而在思想上让各位老师引起了足够重视。

三、全员参与，方式灵活。

本次培训的对象是全体教师。参训人员多，人数齐。本次培训方式多样，突破了传统培训单一的领导讲、老师听的模式，既有老教师的经验之谈，又有新教师代表的发言；既有集中培训，也有分散讨论；既有理论学习，也有活动实践。在本次培训过程中，我们严格考勤，采取了人到签名的方式。三天的集中培训，每一位老师都能按时参加每一次集中学习和讨论，并都能坚持认真专注地聆听、仔细记笔记，保持了良好的师德师风状态。

四、今后思路和打算

1、加强学习，整合教育理念

作为学校领导，要有政治家的头脑和战略眼光，整合先进的教育理念，构建符合薄弱学校建设的适度超前发展的.理念体系。学校要加强对全体教职工的学习，使他们从思想上对教育有一个新的认识。

2、以人为本，搭建教师成长的平台

我们学校最大的资源是拥有一支年轻的教师队伍，如何利用好，培养好，挖掘好这些人才资源，促进教师专业成长，提高教学质量，这是我校的一个重头戏。在今后工作中，要在人才培养上，加大投资。年轻教师多参加各级各类培训，提高专业素养。对于年轻教师的缺点，要帮助他们管理好缺点。通过评价、使用、培训、提拔、为教师解决困难等多种方式，经常盘点人才。

总之，在这三天中，老师们认真学习，认真总结经验，查找自身不足，不断改进工作措施，创新工作方法。寒假三天的培训工作，取得了一定的成绩，达到了转变教师思想，提高每一位教师教学行为品质，丰富教师理论知识的目的。我们也将不断总结经验教训，力争把今后的教师培训工作做得更好。

这次教师培训的内容十分丰富，包括对教学规章制度、教学常规、师德、大学教育的常识和特点以及典型教师的发言等诸多方面的系统学习。通过认真的培训和自己的学习，获得了很大的收获，现将自己的心得体会总结如下：

一、加强自身师德修养，展现教师人格魅力。

教师应当成为学生的表率，成为学生的良师益友，成为全社会文明的楷模。为此，教师要时刻谨记不断提高自身的道德修养，展现自身的人格魅力。那么，如何提高自身的师德修养呢？我认为应该从以下几个方面做起：

1、热爱祖国，爱岗敬业

热爱祖国，献身教育事业，是教师道德最基本最重要的要求。爱岗敬业是教师处理与教育事业之间关系的准则，是教师职业道德的基础和前提。

2、热爱学生，诲人不倦

热爱学生，诲人不倦是教师履行教育义务的传统美德，是衡量教师道德水平高低的主要标志。每一个学生，都希望得到教师的爱，师爱是一种巨大的教育力量。

3、以身作则，为人师表

在教学实践活动中，教师只有以身立教，为人师表，才能有力地说服学生，感染学生。教师寒假学习总结

二、用学习引领自身专业成长

“严谨笃学，与时俱进，活到老，学到老”是新世纪教师应有的终身学习观。教师要善于从教育实践中汲取能量和资源；善于在任何时间向任何人学习，包括在教学过程中和学生分享知识；善于和同事交流，扩大视野，促进自身专业成长。

培训活动是短暂的，但无论是从思想上，还是专业上，对我而言，都是一个很大的提高。领导班子及教师的'发言，为我们教师的健康成长又一次指明了方向。愿我们的教师像大海那样敞开胸怀容纳百川，像太阳那样，不断地进行新的核聚变，积蓄新能量，做一支永远燃烧不尽的蜡烛，去照亮人类，照亮未来。

为了我们的教育，为了我们的学生，也为了我们自己，时时处处都要注重自己的师德修养和人格塑造，并加强自己的理论素养和专业技能的学习和提高，一切从实际出发，切实担负起教师应尽的责任和义务。

经过一个月的师德师风学习使我受益匪浅，让我明白了学高为师，身正为范的真正含义。作为老师，一言一行、一举一动无时无刻不在潜移默化地影响着同学，因此，老师不仅要教好书，还要育好人，各方面都要做到为人师表，以德育人。在此我就我个人在师德师风学习活动中发觉的问题做以下总结。

在思想方面：我坚持理论学习，努力提高自身的思想素养，严格要求本身，遵守老师职业道德，爱岗敬业，为人师表。真正领悟到，只有酷爱本身所从事的教育事业，才能为教育事业努力奋斗，才能尽职尽责地做到既教书又育人，教育教学不仅只是给同学传授学问，更紧要的目的是要教会同学怎样做人。

工作方面：认真讨论业务，不绝加强学习，改进教育教学方法，提高教育教学水平。虚心谨慎，敬重同志，相互学习、相互帮忙，发扬奉献精神。坚持学习教育教学理论，不绝地自我充电，因材施教，尽职尽责、教书育人。一直以来我都认真的对待每一位同学。无论是在课堂上还是课余时间，时刻注意同学的思想动态，做到适时发觉适时矫正。爱与责任是师德之魂，在教育教学过程中，公正地对待每一个同学，敬重同学的个体差异，不讽刺、挖苦、鄙视同学，不体罚或变相体罚同学。努力与每一个同学建立公正和谐、融洽、相互敬重的关系。

行为方面：“身教”重与“言传”，作为一名老师，我深深体会到本身的一言一行都将对同学产生很大的影响。因此，老师的教学，待人接物，行为举止，一言一行都必需认真、稳重、规范、得体，切不可马虎、轻率、任性、不负责任。所以我时刻重视本身的言行举止，以身作则，言行一致。还常常和同学进行沟通，向同学谈本身从人生中取得的宝贵阅历，也常常向同学坦诚地公开本身的生活教训，使同学真正感受到我不仅是他们的老师，而且是他们的.知心好友。

工作中存在的问题：

在教学实践中有时畏首畏尾，对同学的心理动态了解把握的不够好，因此解决同学的思想上的问题和应急问题时措施常常不能得心应手。

今后的改进方向：

提高本身的工作责任心，提高本身的品德，坚持以同学为本，加强业务学习。刻苦研讨业务学问，结合自身学科特点对同学进行德育教育。

最后，我想说让我们把敬重和理解同学当成教育工作中的重点，把这种思想意识变为实际行动。从“多一句称赞，少一句批判”做起，从“不体罚同学”做起，从“带微笑走进课堂”作起，从“低下头来与同学交谈”做起，让敬重和理解落到实处，让和谐的师生关系落到实处。

从事教育工作的我们需要不断地学习，以适应社会的需求。本学期，我从自己的教学实际出发，不断养成自我学习与自我反思的习惯。从自己的教学中寻找突破口，为了以促使自己今后的工作再上一个新台阶，现总结如下：

一、能够按时参与校本研修活动，并做好记录，并认真撰写，在学习中不断充实自己，提高自己的理论素养。

1 开展有效课堂教学研究 提高课堂教学质量。我们三年组认真开展有效备课，有效课堂教学、有效作业设计和批改的研究，我严格要求自己，在每周听一节课之后，会与同组的老师共同讨论分析，取长补短，发表自己的见解，这使我受益匪浅。使自己不断走向成熟，给课堂注入更多的活力，取得更大的效益。

自我反思及案例。反思，是教师提高教学水平的一种有效方法，反思自己的备课；反思上课时遇到的问题，自己是怎样处理的；反思自己本节课有哪些比较满意的地方或者有哪些不足。经过不断的反思与积累，自己确实掌握了很多“第一手材料”，悟出了一些道理，丰富、完善了自己的课堂，最大限度的调动了学生学习的积极性与主动性。而且，注意做好课堂实录，并整理成文字材料及时上交。

积极参与辽西北远程研修活动，认真聆听专家的指导，多看看同行们对于课堂教学改革的认识和思考，并对自己感兴趣的话题，及时与各位沟通交流，增长自己的见识，开拓自己的`视野，使自己能够更及时的了解外面的世界。

自主学习模式。我学习教学理论、自我反思，找出自己在某一方面的不足，然后制定计划，并实施计划，以弥补自身不足，提高自身能力。

加强师德培养。教书育人，师德为本，我能够做到遵纪守法，爱岗敬业，为人师表，自尊自律，廉洁从教，团结协作，积极进取，勇于创新，尽量使自己成为学生、家长、社会满意的好教师。

新课程理念研修。本学期我继续把学习、实践、验证的新课程理念，作为师资研修的重点任务来学习。课堂中根据教学实际，反思如何调整教学策略；课后反思自己的这节课达到了什么目标，用了什么教学策略，有哪些成功之处等，寻找课堂教学的优点与创新之处，寻找问题与不足，捕捉隐藏在教学行为背后的教育观念。

总之，在工作中，有收获的喜悦，也有困惑的苦恼。路漫漫兮我将上下求索，为教育事业奉献着无悔的人生。

为提升教师综合育人能力，学校组织我们参加了国家中小学智慧教育平台20xx寒假教师研修活动。本次寒假研修聚焦深入学习弘扬教育家精神，勇担强国建设使命、关爱教师，提升从教幸福感、提升教师综合育人能力三个主题设置课程，既有政策方针的细致解读，也有一线实践的具体指导，为我们一线教师的教育教学工作提供了扎实有效的指导。这次”智慧中小学”寒假研修，培训涉及面广，内容丰富，可谓是干货满满。

通过培训，我深刻领悟到了弘扬教育家精神的重要性，也意识到了作为教师，我们肩负着培养祖国下一代的重任。在今后的教育教学中，我将更加注重学生的个性化需求，努力提升自己的综合育人能力，以更好地满足学生的学习需求。

同时，培训中关于提升从教幸福感的课程也让我深有感触。确实，教师的幸福感仅关乎教师自身的生活质量，更影响着学生的成长和发展。在今后的工作中，我将努力调整自己的心态，积极面对工作中的挑战和困难，让自己在教书育人的过程中感受到更多的幸福和满足。

此外，培训中关于关爱教师的课程也让我感受到了学校对教师的关心和重视。学校是我们教书育人的重要场所，也是我们实现自我价值的舞台。在今后的工作中，我将更加珍惜这份工作带来的荣誉和责任，努力发挥自己的`专业特长，为学校的发展贡献自己的力量。

通过这次寒假研修培训，我不仅学到了很多实用的教育教学技能和方法，更在思想上得到了很大的启发和提升。

我相信，在今后的教育教学中，我会更加努力地工作，为培养更多优秀的人才贡献自己的智慧和力量。相信所有参加本次培训的老师们都将抓住每一次学习研修的机会，修师德，提师能，强师艺，为自身专业的发展，为学生生命的成长，学思并进，蹲厉前行。

总之，教师研修培训对我的影响是深远的，今后我将通过实践经验来尽快提升自己的教学水平与专业素养。不仅在专业知识上有了增长，还提升了技能，更多了解了学生心理，对作为老师的责任与使命加深了认识。

这样一个平凡而伟大的职业，很荣幸成为其中的一员。开学前为期两天的学习，让我收获颇丰。通过学习，我深深地感到，我的教育之路任重而道远。

一、我对教育如此深情

讲座伊始，覃丽兰老师带着我们朗诵《我对教育如此深情》，深情诵读时我的内心泛起层层涟漪，深刻体会到教育是“慢”的艺术。

我们要做一种有文化味儿的教育，覃老师用文化的力量，给孩子们输入改变心灵的动力；她用文化的力量，给孩子们一个与众不同的精神追求；她用文化的力量，点燃青春、点燃激情、点燃梦想，使一个个普通的班级，成为一个个诞生奇迹的地方。

新学期的教育工作已经拉开序幕，而我也是蓄势已久、整装待发。在教学工作激情上，我将投入更高的热情；在教学工作落实上，我将狠抓落实，将点点滴滴都落实到每一位学生的进步中去；在教学工作方法上，我将向其他优秀老师学习，汲取好的教学方法，充分满足教学需要。我相信，在教学活动中，不是学生不爱学习、不够听话，而是缺乏勤于实践，与学生建立起共同奋斗情感的老师。

从覃老师所分享的开学第一课中，我也颇有触动。曾为学生时，渴望自己的老师能够通过开展活动建立师生间的信任感，拉近彼此间的距离。如今我坚信，学习之余，我也将组织一些有意义的活动，通过这些小活动，不仅可以让学生更加地信任我，同时也会提高学生的学习兴趣，在学习上取得更大的进步。

二、过一种道德而幸福的教育生活

教育工作本是劳心的，通过张书记的幽默风趣的分享，我觉得作为教师我们可以过上幸福的教育生活。幸福是什么?幸福是对过去的'满足，对当下的知足，对未来的期待。全情投入到所做之事时就会获得美妙的幸福。曾几何时，无论白天黑夜为目标努力奋斗，却乐此不疲，也许正如张书记所云，幸福是对过去的满足；如今，站立于讲台，与学生一起忘我地讨论某句语句时，会手舞足蹈，我想这该是对现在的知足；当然，我会一直怀揣着这种态度和信念工作生活。

亚里士多德曾言“幸福即是某种德性。” 此次培训后我对幸福有了新的定义：将创造和拥有“福流”的工作和生活，时刻把教育装进胸膛，勤于实践，陶醉其中，从而获得酣畅淋漓的快感。

努力做一个有心的、有感的、有情的新时代教育工作者！

这个寒假，我在国家智慧教育平台上参加网络研修培训。专家、名师的报告，以鲜活的案例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，给了我强烈的感染和深深的理论引领，每一天都能受到思想火花的洗礼，每一天都有新的收获。

今天的教师已不再满足于传统意义上的教书匠。科技和经济的迅猛发展对教师提出了更高的要求和严峻的挑战。教师既要教好书育好人，又要做学生的楷模和社会的示范，任重而道远。教师应当在教育改革的大潮中奋勇前行，必须转变角色，改变单纯传授或灌输知识和片面追求应试的教育模式，树立终身学习的.理念，通过各种途径不断学习，不断提高自己素质，成为学者型、研究型的新时代人民教师。学为人师、行为世范、教书育人，当好学生健康成长路上的指导者和引路人，这是每个教育工作者的天职。

通过这次培训，让我能以更宽阔的视野去看待我们的教育工作，让我学到了更多提高自身素养和教学水平的方法，让我从心灵深处体会到了教育大家的博大胸怀和乐观向上的工作态度，以及成就一番事业后的幸福感。身为教师，特别是一个被寄予厚望的教师，要飞外寻找规律，掌握学生的认知发展规律，在教学实践中不断地学习，不断地反思，不断地研究，积淀自己的底蕴，适应社会发展的需要。在今后的教育教学实践中，在教研中展现出自己的风彩，实现师生的共同发展。我相信有耕耘就有收获，在专家引领下，我一如既往脚踏实地，一步一步继续坚定地走下去。

听专家、教授们滔滔不绝，挥洒自如的讲座，心中十分佩服他们的口才，佩服他们的自信，佩服他们的敏锐，佩服他们知识的渊博。想想如此才气从何而来?所有人都是走着同一条道，那就是不断的读书学习，关注专业知识，关注国家大事，日复一日，永无止境。学习就是这样，要让读书学习像吃饭睡觉一样，成为我们必不可少的生活方式。我虽然还没成为教育教学的专家，但我可以从现在起就行动起来，像专家一样投入到读书学习的活动中去，让读书学习也成为我生命活动中不可或缺的组成部分，对照自己的工作实际，将所学知识为我所用。

“欲穷千里目，更上一层楼”。网络研修平台像一架云梯，让我能不断地向上攀登。感谢研修平台，让我听(户籍所在地怎么填写？户籍所在地是指我国居民户口簿登记所在地，一般是指出生时其父母户口登记地方。按照户口登记管理条例，公民填写户籍所在地，应该填写到户籍管理机关所在地，即城市户口的应该填**省**市(县)**区;农村户口的应该填**省**县**乡。一般在填写户籍所在地时，只填写到县就可以了。)到了那么多默默无闻的教育工作者，实践探索的脚步声；感谢研修平台，让我看到了那么多心怀高远的执著寻梦人;感谢付出智慧和辛苦的教育专家和同行们，让我从你们精彩评论和提交的一份份的班级作业和班级交流中，体会到了作为一名教育工作者具有的无限的人生，无限的风景。

随着教育环境的变化和学生需求的多样化，教师的工作压力不断增加，从教幸福感逐渐受到冲击。本次培训，为了帮助教师重新找回从教的快乐和满足感，收录诸位优秀教师的从教经验，我也收获了许多宝贵的经验和感悟，以下是我对此的总结和反思。

一、建立积极的心态：拥抱挑战，把困难变成机遇

幸福是一个动词，它需要我们积极主动去追求。对于我们教师来说，每天都会面临各种各样的挑战，比如教学、管理、学生……面对这些挑战，我们必须保持积极的心态，主动寻找方法解决问题。《致青年教师》中的一句话：“没有哪一项工作不是由问题推动的。”面对这些挑战，我们应该积极主动去面对，去解决问题，而不是被问题打倒。同时要学会把挑战变成机遇，而不是遇到困难就退缩。

二、构建良好的师生关系：营造亲近而尊重的教学环境

“亲其师，信其道”，良好的师生关系可以促进教学工作的顺利开展。建立良好的.师生关系，教师需要做到以下几点：

首先，尊重学生。在课堂中，教师要充分尊重学生的人格，了解每个学生的个性特征和成长背景。教师对学生要有积极的评价，并且学会正确地对待学生的错误。在课堂上，教师要营造宽松、民主和谐的学习氛围，尊重学生的学习方式，鼓励学生发表不同的意见和观点。

其次，要建立平等、民主、相互信任的师生关系。只有这样才能从心理上去尊重他们。与学生建立良好的关系需要耐心、理解和尊重，只有真正关心学生，才能有效地提升教师的幸福感。

三、自我成长与身心健康的平衡：持续发展、合理调整与健康生活的重要性

提升教师的从教幸福感还需要不断地自我成长和提升。培训中，我们强调了教师专业发展的重要性，包括教学技能、学科知识和教育理论的不断提高。只有不断学习和进步，才能满足学生不断变化的需求，并在教学中获得成就感。“问渠哪得清如许，为有源头活水来。”我深刻感受到终生学习的重要性，作为一名教师，不能满足于现状，要不断学习和更新知识，追求自身的成长与进步。

四、拥抱自己：时刻关注自己的身心健康

提升教师从教幸福感需要积极关注自身的身心健康。培训中，我们提到了教师工作压力大、工作强度高的问题，教师往往忽视了自己的身心健康。在这方面，我们需要学会平衡工作与生活，合理安排时间，培养兴趣爱好，寻求情感支持和交流。只有保持良好的身心状态，教师才能更好地履行自己的职责，同时享受从教带来的幸福感。

通过这次培训，我深刻认识到提升教师的从教幸福感是一项长期而综合性的工作。只有在积极的心态、良好的人际关系、专业的成长和健康的身心状态下，教师才能真正感受到从教带来的快乐和满足感。我决心将培训中学到的知识和经验应用到实际中，坚持不懈地提升自己的幸福感，为教育事业贡献更多的力量。

从冬日的暖阳中，我踏入了寒假教师研修的课堂，此次培训涉及面广，内容丰富，干货满满。我从中学到了许多。不仅在专业知识上有了增长，还提升了技能，更多了解了学生心理，对作为老师的责任与使命加深了认识。

立德树人，献身教育

苏联著名教育学家苏霍姆林斯基曾说过：“教师的崇高道德品质是教育获得成功的重要前提。”教师只有自身心灵纯洁，品格高尚，信念坚定，才能为社会培养一批有着优良道德品质的祖国花朵。作为一名青年教师，我看到教育前辈的感人事迹，不禁肃然起敬。他们兢兢业业，潜心研究学习理论，改进教学方法，用自己的爱对待每一位学生，为国家培养了大批高素质人才。

关心关爱自己，提升幸福指数

人们常说，教师是人类灵魂的工程师。教师常常扮演着守护者的角色，为每个孩子的健康安全保驾护航，为孩子们探索知识的道路，提供指路的明灯，如同那烛火一般，温暖了他人，燃烧了自己。教师的日常行为在无形之中会灌输给学生，学生会模仿教师的举止言谈，为学生树立一个好的'榜样。对待学生要严而有爱，要用爱心去教育学生，感化学生。面对负面情绪的时候，我们往往找不到有效的化解方法，通过学习知道了最常用的就是“正念冥想”。

追求有效的课堂教学是我永远的追求

有效教学的核心是教学的效益。什么样的教学是有效的？所谓“有效”，主要是指教师通过一段时间教学后，学生在知识与能力方面获得了具体进步或发展。学生有无进步或发展是教学有没有效益的重要指标。“有效”的核心理念是“生本”。以前也读到一些关于课堂有双性的文章，这次通过第三板块讲座的学习，我对课堂的有效性有了更深刻地理解：理解了有效课堂的教学模式，掌握了教给学生学习的方法。在今后的教学中，我会把追求有效的课堂教学作为我永远的追求，努力提高自己的专业素质和业务能力，努力做一名研究型、专家型、学者型教师。

此次寒假教师研修培训学习，让我明确了终身学习的理念，不忘从教初心，恪守职业道德，做一名合格的顺应新时代的人民教师。明白了在今后教育教学工作中应保持开放的心态，学以致用，不断提升自我综合能力，提高教学水平。切实以新观念、新思路、新方法投入教学，为新时代培养更多富有创新意识、创新精神和创新能力的合格人。

寒假即将结束，回顾这一个月的寒假研修，我收获颇丰，不仅学到了知识，也收获了成长。在这里，我将分享我的寒假研修总结，希望与大家一同分享。

首先，在寒假研修中，我重拾了学习的乐趣。平时的学业压力让我疲于奔命，很少有时间真正去欣赏学习的乐趣。而在研修期间，我有了充裕的时间去阅读，去思考。我读了不少优秀的书籍，通过阅读我更加深刻地理解到自己的不足之处。我开始主动地思考问题，去寻找答案，这种主动学习的态度让我感到非常愉快。从此以后，我希望能够保持这种乐于学习的心态，不断地进步。

其次，在寒假研修中，我发现了自己的.潜力。我们的潜力是无穷的，只是我们没有去发掘而已。在研修期间，我参加了各种讲座和培训班，学习到了很多新的知识和技能。这些讲座和培训班让我意识到，原来我可以做到的事情远远超出了我想象的能力。只要我愿意去尝试，去努力，我一定能够做到。通过这次研修，我打破了自己的心理障碍，更加相信自己的潜力，相信自己可以取得更出色的成绩。

第三，在寒假研修中，我提升了自己的实践能力。在学校的课堂上，我们经常只是停留在理论的层面，很难有机会去实践所学的知识。而在研修期间，我有了很多实践的机会，通过实践我更加深入地理解到了理论的含义和实用性。比如，在一次实践中，我负责了团队的组织和协调工作。通过这次实践，我学会了如何有效地与他人沟通，如何高效地组织团队工作。这些实践经验将会对我的未来发展起到重要的推动作用。

再次，寒假研修让我更加了解社会。在学校的日子里，我们常常与同学们为伴，与老师们为友，生活在一个相对封闭的环境中。而在研修期间，我有机会去参观一些企业和机构，了解到了社会的各个方面。我看到了企业的运作模式，了解到了社会的竞争激烈性和残酷性。这让我明白，只有不断学习和提升自己，才能在社会中立足。同时，我也看到了社会的美好之处，看到了人们的善良和乐于助人。这让我相信，只要我们用心去帮助他人，社会就会变得更加美好。

最后，在寒假研修中，我结交了很多新朋友。每个人都是如此热爱学习和追求进步，在他们身上我看到了无限的可能。我们一起讨论问题，一起学习进步，在互相鼓励和支持的氛围中，我感受到了巨大的力量。通过与他们的交流，我收获了很多宝贵的经验和教训，这使我受益匪浅。我相信，通过这次研修，我们不仅仅是结交了朋友，更是结交了一辈子的知己，他们将会伴随我一生。

总之，寒假研修对我来说是一次宝贵的经历。我不仅学到了知识，也收获了成长。我重拾了学习的乐趣，发现了自己的潜力，提升了实践能力，了解了社会，结交了新朋友。这些经历将成为我人生道路上的重要财富，指引着我不断前进。我相信，只要我坚持努力，我一定能够实现自己的梦想。

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